自律的女人，活该美一辈子

文／倪小七

要做一件事，总能找到时间和理由；不做一件事，总能找到借口。

时间这东西不会随人的意志增多或减少，可为什么别人能从容不迫你却焦头烂额？时光不会偏心，只是你在给放任找借口而已。“我很想努力，但没有时间”这句话怎么听都像是借口。

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在豆瓣上看到一个问题：用一句话形容你最忙的时候是什么样子的？

有个网友的回答我觉得很戳心，她说：“记得当时忙到连洗澡洗头都没时间，洗脸也是随便应付，每天顶着满头油垢的头发去上班。”

评论区立刻炸了，除了一条又一条的比惨评论外，有两种观点比较扎眼。

一部分网友说再忙也不能让自己蓬头垢面，女人就是要美美的。

另一部分网友说不知他人苦就不要胡咧咧，你永远不知道别人有多忙。

这话乍听走心，其实并没有什么道理。年轻人的日子没有容易的，除非你想混吃等死，但再忙出门前洗个头、换件干净的衣服、擦把脸，总是能做到的啊。

请不要再找借口说自己忙。不是你没有时间，而是你放弃了时间。莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”

当你放弃了梳洗打理自己的时间之后，那岁月自然就会遗忘你曾经美丽动人的样子，只会在你脸上留下一道道与年龄不符的沧桑。

那些打着“忙”的幌子把生活弄得一塌糊涂的女人，其实不过是没有好好爱自己的习惯而已。

再忙也要保持好状态，出门前把自己收拾得干干净净的，这就是女人的自律。做最好的自己，过得体的生活，快乐就是这么简单。

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在抖音上看到一段视频：一位满头白发的老奶奶，发髻间簪着一朵火红的花儿，自信地走在街市上。

年轻已经流走了，但美貌依旧在，岁数从不曾败坏美人。女人美一时容易，美一辈子很难。可是有些奇女子的美就是任凭风吹雨打却依然如故。凭什么？凭才华，凭努力，凭自律。

世间奇女子颇多，唐瑛就是其中的佼佼者。唐瑛出生在上海，据她妹妹回忆，她们从小在日常生活中就非常讲究礼仪，每一餐都有精确的时间表，甚至连几点喝下午茶，都不能错过时间点。这种讲究在小时候只能算是规矩或者家教，可是唐瑛却践行了一辈子。她直到晚年依然保持着从小践行的生活习惯。唐瑛在60多岁回国探亲时身穿葱绿色的旗袍，身姿曼妙犹如少女。

因为在生活上自律了一辈子，所以她也美丽了一辈子。

那么什么样的女人才叫美丽？是明眸皓齿还是柳腰粉面？其实都不是。浓眉大眼也好，绿豆小眼也罢，只要眼睛里有光，只要生活有质量，只要能够在阳光下自由而明媚地行走，就算得上美人。

说白了，女人的美源于自信。自信源于底气，而底气源于自律。

一个整天记挂着生活琐事，一开口就是是非、绯闻、鸡毛蒜皮的女人，内心必然是焦躁不安的。满腹苦水模糊了她的眼睛，也迟钝了她的思维，她很容易沉沦在自怨自艾的迷局里醒不过来。

总觉得自己很累、很苦、很委屈，却唯独忘记了怎样去摆脱那一地鸡毛重拾自己的美好。

美丽久了，就成习惯了；抱怨久了，也会成为习惯。你是想做一个云淡风轻、走路带风的潇洒女郎，还是想做一个脸色蜡黄、泪眼婆娑的悲情女人？

人生的路就像手掌的纹路，只要你愿意，握紧拳头就能把它们攥进手心里。一个女人能不能把握自己的人生，关键就在于你有没有持续握拳的自律。

自律的女人会美一辈子，美丽是对自律最好的证明。

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在电视剧《三十而已》里，刚生了孩子的顾佳跟闺蜜倾诉：“出了月子之后，我就觉得顾佳死了，我只是许子言的妈妈。”

刚做全职妈妈的她是有些苦闷和迷茫的，她觉得失去了自我。所幸顾佳没有让自己颓废下去，很快调整了状态。在照顾好孩子的同时，她坚持学习和锻炼。即便远离了职场，她的英语水平也丝毫没有退步。即便做了全职主妇，她依然每天练空中瑜伽来维持完美的身形和自身的气质。请注意，不是一天两天，而是每天，她从未放弃对事业和身材的管理。

成功从来不是一蹴而就的，自律也不是一朝一夕的事情。正是那日复一日的坚持让顾佳能力突出、八面玲珑，由内而外散发着迷人的魅力，长期自律成就了顾佳。自律本就是一种需要持之以恒的好习惯，既然是习惯那就是可以培养的。

小时候读书不用功，坐不住板凳，老师就罚我们抄书。一开始抄一页，后来抄两页，再后来抄三五页、十来页。有人说抄书没用，其实那是没抄到位。抄书的好处不在于你抄了什么，记住了多少，而在于你能安安静静地坐上一两个小时。

从坐不住到坐得住，习惯就养成了。坐得住板凳不就是一种自律吗？

万事开头难，但世间万事都是触类旁通的。有久坐读书的耐力，你就有节食自制的耐力，就有跑步健身的耐力，就有早睡早起的耐力，渐渐地就有了美丽一生的能力。

自律也只是一种习惯而已，如果你还没有，那就去培养嘛。

高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”是啊，人这一生分神的事儿太多，只有懂得克制与坚持，才能沿着初心一直走下去。

一个人如果能始终保持初心，做自己想做的事，过自己理想的生活，那他的人生不就是最美好的了吗？

女人的美从来就不是身材和容貌，美是内在的坚定与自律！