不要让自己身陷问题的漩涡中

找我进行法律咨询的绝大多数人，都是因为离婚、继承等问题而和家人、亲戚纠缠不清的人。

其中，有的妻子因为饱受丈夫的暴力和谩骂而身心疲惫，来到我事务所的时候脸上毫无生气。

想必她们一定受到了很多责骂，被丈夫否定，被剥夺了力量，把重担都扛在了自己肩上吧。她们无法直视我的眼睛，只能用几乎听不见的声音无力地说话。这种时候，我会先跟她们说：

“请抬起头，看着我的眼睛说话。”

我这样说了之后，她们才会害羞地抬起头，跟我目光对视。很不可思议的是，这时候她们每个人的眼睛都恢复了神采。渐渐地，她们的声调也变了，背也挺直了。这一刻，她们的姿态从怀抱问题转为了面对问题。

心中带着问题，低垂着头，这是一种被埋没在问题中、只看得到问题的状态。在这种状态下，人生会成为问题本身，人也会从根本上否定自己的未来。

只要抬起头，向前看，就是一种面向未来的姿态。然后，她们会发现，自己所拥有的世界并非像现在一样一片黑暗。

没有烦恼的人是不存在的。

人活在世上，就必然要跟他人打交道，当中有感到幸福的时候，也一定会有不顺利的时候。

迄今为止，我和很多人打过交道，从中得出一个结论：每个人都有无法通过其外表或者外在状态看出来的烦恼。同时，即便拥有相同的烦恼，有的人看起来很幸福，有的人却表现得很痛苦。

两者的区别在于，是让自己陷入问题的黑暗漩涡中，深信自己无法摆脱困境，还是认为问题只是人生的一部分，采取勇敢面对、解决问题的态度。

要明白不是自己身处问题之中，而是在有梦想、希望与自由的自我世界的某一处出现了一个问题。如果能好好审视自己和问题的关系，就一定能理出解决问题的头绪。

越是处于痛苦的状况中，跟他人讲话时就越要好好地看着对方的眼睛。走路的时候，不要盯着脚下，有气无力地走，要挺直腰杆，阔步向前。

我之所以告诉大家越是内心疲惫的时候越要调整姿态，是因为我认为必须让自己和问题之间保持一定的距离。

挺直腰杆，抬起头来，就能找到解决问题的方法。

——你所面临的问题只是你人生中很小的一部分。