第12章 做好防范，坦然应对突发状况

想要走出心理舒适区，我们需要拥有新的自我认知、行事规则和思考视角，不畏未来，不念过往，真正地一步步向前走——从舒适到不舒适，再从不舒适到舒适，不断突破自我圈层，改变自己的生活现状，并且获得终身成长...