松赞奔子栏山居
云南•奔子栏

这里

奔子栏是松赞香格里拉环线路上一处温暖舒适的低海拔休憩站，一座瓜果飘香的秘密花园。松赞奔子栏山居位于金沙江上游右岸一块狭长的土地上，是奔腾的江水和陡峭群山之间一处河谷地带。低于2000米的海拔，造就了温暖的气候和独特的地貌。

虽然在藏语里的意思为“小小的沙坝”，奔子栏却因地处川滇交界的关键位置，曾是茶马古道上的重镇。这里出产的木胎漆器从古至今都是藏族人重要的生活用品。如今作为商贸中心的繁华早已褪去，而那些关于奔子栏的辉煌传说、世代流传的手工艺品，以及闻名整个藏区的锅庄舞蹈，仍然鲜活地存在于当地人的日常生活中。

离开国道大路，沿着长长的溪流，穿过村庄、麦田，和传统的水转经筒，抵达金沙江畔山谷深处的别仁村。一座被绿色植物包裹的四层石木结构藏式小楼，便是秘境中的奔子栏山居。山居里随处可见采用“堆绣”老手艺制作的唐卡、丝织品和藏毯。其中最为醒目的一块藏毯，正是当年马帮使用的马鞍坐垫。而酒店内带有西方元素的四色玻璃彩窗，更是奔子栏自古以来多元文化交融的绝佳注脚。

窗外

透过奔子栏山居标志性的四色彩绘玻璃窗，可以肆意窥探花园中五彩斑斓的秘密。庭院里的石榴树、李子树、柿子树、梨树遮天蔽日，在一片绿意中默默孕育着果实。庭院中央，紫藤架下的餐桌光影斑驳，春季紫藤花盛开，一派童话模样。

打开窗，山谷里的清风徐徐吹进房间，吹来的还有村庄里幸福的生活烟火气。奔子栏山居所在村中仅有13户人家，向窗外看去，对面山坡上静静伫立着一座小经堂，旁边飘扬着彩色经幡，村民每日在此煨桑转经，安静地诉说着信仰。被地形分割的小块田地和藏房是人们劳作和生活的地方，核桃树在小路边投下阴影，慵懒的牛儿悠闲乘凉，有人经过，便猛地站起来，脖子上的铃铛摇晃出清脆的声响。

远望，目光所及之处均是山岭，绿色的葱郁山顶生长着茂密的森林，越往下走，绿色分布越稀疏，露出赭色的山体，石缝里生长出一人多高的仙人掌树。到了山脚下，谷底的溪水孕育出一条条狭长的绿色谷地，逼仄但又充满生命力。曾经，在这静谧的谷底，回荡的多是马帮商队的跫音，他们沿着溪水边的道路，走进尼丁森林，走向一段吉凶未卜却充满热烈期待的旅途。

食

奔子栏典型的干热河谷气候，为瓜果的繁茂生长造就了得天独厚的条件。本地产的樱桃、杏子、西瓜等口感绝佳，还有一种在冬季成熟的皱皮柑橘——黄果，口感偏酸，果肉抹上蜂蜜在炉上烤着吃，降燥润肺。本地野生仙人掌果更是一绝，剥开皮吃，满嘴芬香清甜，是酒店下午茶中的特色水果。山居餐厅以本地藏香猪、走地鸡、牛肉为主要食材菜品，蔬菜采自山居自有的有机菜园，而尼西辣椒则是深受本地人喜爱的配料。不容错过的菜肴包括：老奶洋芋、烧椒牛腱、金桥大排等。

松赞体验

一次短途徒步就是一场真正的探索之旅——从看起来植被贫瘠的河谷，经过藏族村庄，到茂密的原始森林，体验气候和植被的垂直变化；奔子栏闻名整个藏区的漆木碗原料，正是来自溪边开阔处生长着的高大杜鹃树，在本地匠人身旁，仔细观察为木碗上漆的每一个动作，体会被时间浸染的迷人工艺；同样在工业化浪潮中得以幸免的传统手工艺还有尼西特有的黑陶，亲自上手制作，感受泥土划过指尖的触感；格冬节期间，在东竹林寺举办的面具舞仪式将带给你巨大的心灵震撼，这座在本地藏族人心中地位尊崇的寺院历史远比松赞林寺更加悠久；而藏族村落中的日常仪式感，则体现在煨桑、祈祷、转经，以及欢快的锅庄舞会里，在漫天繁星下加入他们，跳出山谷间最愉悦的步伐；即便不出山居，也有足以令人兴奋的体验——到有机菜园逛逛，了解这片土地上孕育的每一种作物，并亲自采摘下一餐的新鲜食材。

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酒店

海拔：1900米

奔子栏山居共有12间客房，包括4间高级双床房与6间高级大床房，以及2间家庭套房，房间面积35——55平方米不等。可在房间内或露台上遥望对面山坡上的经堂。酒店内目前设有大堂吧、餐厅、书吧、露台等功能区域。餐厅有20个餐位，最多可容纳30人。顶层露台是绝佳的观星地点，晚间可在此欣赏山谷零光污染的星瀑银河。山居的有机菜园则是客人们体验亲自采摘当日食材的好去处。

东竹林寺格冬节

噶丹东竹林寺位于德钦县奔子栏乡境内的滇藏公路旁，西北距德钦县城约80公里，东南距奔子栏20余公里。

寺院海拔约3000米，建于清朝初期，约有350年历史，是滇西藏传佛教的发源地，现在也是云南第二大寺院。除了“祈愿法会”“噶丹安确”等宗教节日，像其他寺院一样，格冬节也是东竹林寺声名远扬的宗教节日。

格冬节是藏教寺院的重要节日，也称“跳神节”。按藏历计，每个寺院的格冬节日期都不同，东竹林寺的格冬节在藏历每年的八月二十八和八月二十九。格冬节的主要活动内容是“羌姆”——一种喇嘛们戴着面具表演的宗教舞蹈。看羌姆对于很多藏族人来说，也是一种修行的方式，了解死亡是怎么回事，又会经历哪些过程。这是一项预习死亡的神圣课程。