书名:
图解羽毛球运动从入门到精通
作者名:
王适娴
本章字数:
60字
更新时间:
2023-06-20 18:43:49
反手握拍颠球练习
初级阶段主要练习拇指前顶发力,熟练后体验小臂内旋发力颠球。重要的是,手腕要随手背灵活转动。
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