三十岁是人生的一道分水岭，也是漫漫人生路上的一个新的起跑点。站在人生的起跑点上需要一份睿智和成熟，而三十岁男人的心智恰恰都得到了升华。
三十岁的男人，没有了二十岁的青涩，也未沾染四十岁的世故，正如同一杯醇正的咖啡，一切都恰到好处，一切都还那么美好！三十岁的男人，在漫漫人生道路上步伐显得更加坚定稳重，挫折时不退缩，得意时不失态，一切都拿捏得那么到位，而又那么魅力十足！三十岁的男人，懂得从失败中总结教训，又从教训中摸索成功道路。他们更懂得有时坚持一份信仰甚至比生命还要重要。
人到了三十岁的年纪，有一份执着的梦想藏于心底。男人而立，虽然走过了青葱岁月，但是向前看征途依然漫长。三十岁的男人既要有所为，又要有所不为；得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。三十岁的男人思考着怎样实现自己事业上的理想，拥有幸福的爱情和家庭，但是面对各种各样的诱惑和选择，仍然迷惑着，徘徊着，纠结着，同时也取舍着。
结合于中国的国情和人们的传统观念，相对于每一位男人来说，从儿时呱呱落地那一刻开始，就注定承载了大家族里长辈许多超乎现状的光荣和梦想；生活上，家人对其关爱有加；学习上，家人对其严格要求。
而当他终于成年融入社会之后，家人又会按照这个社会设置的成功男人的准则去要求他们。世间诱惑太多，未来的路途又太遥远，男人需要时刻面对取舍的问题。不知不觉间，男人已经三十岁，在一个不大不小的年龄段，男人一定要学会取舍，才能在未来的生活中成长为顶天立地的男子汉。
男人不懂得取舍，就容易在未来走弯路、摔跟头，给他自己及家庭带来灾难。现实当中，许多男人徘徊在人生的十字路口，面对着种种的诱惑，什么都想干，却什么也做不成。不懂得如何取舍，让一些微不足道的事情占据了自己的生活，还觉得自己的人生一片黑暗，找不到未来的方向。
实际上，男人都有一股豪气，无论是面对生活或是事业，每个男人都渴望取得成功，渴望靠自己出人头地。但成功不是天上掉馅饼，它需要男人通过努力和付出而实现。有些时候努力了、付出了却没有得到成功，因为机遇只垂青那些懂得取舍、有正确判别力的男人，成功属于有准备的头脑，男人的财富和地位要靠自己去权衡、去取舍，才容易得到。
总而言之，男人三十岁，真的有太多的事情要去做，太多的东西要去学，太多的理想要去实现，当然也有太多太多的得到与失去要去选择和取舍……
本书通过一个个精妙的案例，和精彩的评述，由内而外的展现三十岁男人的内心世界，力求帮助读者摆脱内心的困惑，在未来的人生轨迹中走得更顺，行得更远。