书名:
药球训练全书(精编视频学习版)
作者名:
朱昌宇编著
本章字数:
67字
更新时间:
2023-08-23 12:13:17
药球训练的注意事项
如果有较多的推、抛、砸等动作,应在较大的活动空间,确保周围没有其他人的情况下使用药球,从而保证自己和他人的人身安全。
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