第285章 去死

爬山与跑步是不一样的，这是属于两个赛道的东西。

虽然爬山锻炼的也是腿部力量和心肺力量，但长久爬山的人更懂得怎么去爬山，也知道怎么去调节呼吸，才让能让自己不会那么累。

跑步是在平地，爬山是一...