第35章 《虽然是走路，安全问题不容忽视》：健走前要体检

一直都在强调，健走是一项对人体伤害较少的运动，可是，即便是一项最简单的运动，也需要注意一些安全问题，预防健走带来不必要的安全问题，以防造成不必要的运动伤害，比如在健走前要进行一次全方位的体检，也要...