安全感来自爱

我不认为自己是一个幸存者，而是一个强者。我现在奔向生命，而不是逃离它。爱支持了我的选择，我不再像曾经那样想离开这个世界了。

不管这个世界怎样，我已经在这个世界上找到了安全感。

最主要的是，我分享我的故事是希望它能激励你继续前进，并且相信，如果你准备好做出改变，那么有些事就会发生在你身上，你也将会发现内心深处的安全感，而且不论这个世界会怎样，你都将更有力量面对困境。

我创作本书旨在帮助所有长期以来一直在求生模式下生活并感到恐惧的人。对一些人来说，旧伤口已经被撕开，他们甚至不知道自己正在背负着这些伤痛；对另一些人来说，很多事件本身就造成了伤害和创伤。无论你们经历了生活中大的创伤（严重威胁生命的事件），还是微妙和个人化的小伤害（影响健康和生活质量），我希望这本书都能让你从中获益。它献给所有想要真正茁壮成长的人。