第76章 赶走忧虑，保持心理健康

人们的情绪非常复杂，激动、苦恼、喜爱、害怕和生气等这些情绪会导致身体的化学过程发生变化，而这种变化又进而影响人们的另外一些情绪。情绪对人的影响总是在不知不觉中发生的。

有很多因素能决定我们的...