- 爱的沟通:给单身人士的科学恋爱攻略
- (美)约翰·戈特曼等
- 652字
- 2023-10-07 18:53:54
与女人的情绪共存
当女人情绪化的时候,男人总在问她们到底想要什么。这不是一个只有男人才会提出的无解的问题,女人也同样被这个问题所困扰。当男人说女人情绪化的时候,他指的并不是积极情绪。如果女人表达的是积极情绪,那么男人才不会觉得有什么问题。
男人觉得有问题的是所谓的消极情绪,如悲伤、愤怒、恐惧、失望、嫉妒、孤独、羞愧和不安。很多男人完全不想要,也不想谈论这些情绪,更不要说和这些情绪共存了。大部分男人认为,谈论这些情绪会让情况变得更糟。然而事实并非如此。
大部分女人对这些消极情绪的感受与男人不同。让我们说得更清楚一点。对女人来说,并没有什么消极情绪。情绪化这个问题对她们来说毫无意义。情绪就是情绪,和呼吸一样自然。
情绪为亲密关系提供了机会,这一点再怎么强调也不为过。情绪为双方的情感联结提供了机会,也为男人向女人展示信任提供了机会。伴侣关系中总是或多或少会产生一些问题。两个人不可能在每一件事情上都达成一致。你的目标是不要让对方和你形成对立。此外,你还要理解,任何一段关系都是独特且复杂的,所以伴侣关系才既让人着迷又令人烦恼。如果你与一个和你一样的克隆人约会甚至结婚,你难道不会觉得无聊吗?既然你不能克隆你自己,那该怎么办呢?你可以试着理解她。当你放弃把她改造成一个和你一样的人的想法时,你就彻底掌握了情绪协调的技巧,并会真正理解她究竟是怎样的人。只有这样,奇迹才会发生。
当你有疑问的时候,想想女孩儿跳房子的故事。给自己戴个发夹,提醒自己运用情绪协调的技巧,尤其是当你的女人需要你的时候。这就是理解女人的心。