1.2 竞技型游戏

按竞赛主体分为个人竞技型游戏和团队竞技型游戏

游戏内容相对简单，适用年龄范围较广，是初学者常见的训练内容

能够提升球员反应力、观察力、比赛欲望以及团队协作能力等

适合人数较多的球队