第一章
当自我受限时

在创造自我和寻找自我的漫漫长路上，我们通常会选择走捷径，甚至渴望一蹴而就。我们满怀期待，希望从事一份自己热爱的工作，而愿望每每落空的原因却很简单：我们选择了自己不擅长的领域。我们总希望自己成为知名舞蹈家、抒情歌手、雕刻家、画家、漫画家、摄影师、资深瑜伽教练或运动员，但我们自身却不愿为获得成功付出刻苦努力。

心理治疗是一种充满创造力的康复方法，它同样在帮助人们创造自我和寻找自我。我们有理由相信，阅读书籍、文章或是收看访谈类节目，对我们解决现实生活中的各种困难大有助益，这并不是一个复杂艰难的过程。通过这些途径去寻找自我和创造自我，可以帮助我们实现自我修复。