坚持可能是一个人的事情，无关他人，没有可以比拟的意象，一个人的世界无法和外界共鸣，只有默默消化后的从容。
都说坚持可以养成习惯，后来发现痛苦不堪，如果一开始做完全陌生的事情，比如从未尝试过的健身、比如换一套饮食，都是无比痛苦，仅仅一个决定非常简单，执行非常不简单，期间需要坚持。
如果坚持和说话一样简单就好了，忽然一想，当年婴幼儿时期学习说话也是学了三四年啊，能完整表达意思的时候年纪就更大了。所以，某一样本事习来都是不容易的。
如何坚持，如何培养良好的习惯，太多太多的书籍、短视频、公众号文章等等，建议太多了，始终没有一个行之有效的办法，是建议没有用吗？可是评论区都在说有用，到自己身上怎么就不行了？到底是什么原因导致好的建议无法在自己身上看到效果。
凡事都要过程，是的，就是过程，凡是只有开始和结束的事情，那是别人的事情，你只看到了一部分，没有参与全部，所以，开始不是你，中间过程没有你，结果自然落不到你的身上。讲求过程的建议，从不是没用的建议。
可惜，过程没有一蹴而就，电影总是按下了快进键，基本都是展示结果，为什么呢？因为过程太长了，是痛苦且枯燥的，大家都喜欢爽的，没谁愿意焦虑着看完，所以电影不得不删减过程而只表现结果。不过人生没有快进键，只能一天天的过，过了十岁过十一岁，你不会从一无所有突然变成富翁，起码也得有个买彩票的短小过程。
好的建议往往是财神的一句话：“我已经把发财的机会给你了，可是你连买张彩票的钱都不愿意出，我怎么帮你发财？”
就是这样，我们需要付出“买彩票的钱”才能得到更大的钱。
不过彩票有个特点，就是买了不一定中奖。看吧，这才是现实，人往往看不见既定的结果，只是在给自己画一幅美好的想象画，如果真的想中奖，大概率需要不断地购入彩票。看到了吗，中奖也是需要过程的，或者说坚持。
谁都想吃好喝好躺平好，只不过生活上的事情一再告诉我们，必须要付出才能得到回报，否则就是一场想象，一世空虚。
要知道一个餐饮界常识，基层干餐饮需从小摊贩做起，然后再是店铺经营，没有资金就不要一开始做太大，否则回不了本金，以后还会活得很辛苦。道理套用一下，是适用于坚持这件事的，需从小地方做起，一口吃不成个胖子。
愿望很宏大，前景很美好，结果很诱人，但是有但是，凡事讲求个过程，凡事需从细小甚微处做起，有多大力气干多少的活儿，瘦子干重活确容易累死，并且容易相信自己永远干不成。
攀登山顶还需从山脚爬起，我们都不是腾云驾雾的神仙。