斗到分际，剑光忽然散落，丛旷立刻捉住战机，太阴神煞旗拔地而飞，条条太阴煞气刷落，狠狠打在剑光之上。
宁霄满拟萧诚这般风骨人物，总能撑个半日，没走几步，但闻一声炸响，如雷轰裂，萧诚大叫一声，剑光溃散，竟是扭头就走！
宁霄惊惧之极，拔足狂奔，身后恶风扑来，原来是丛旷斗败萧诚，竟不追杀，反而掉头回来，瞬息即至，淡淡说道：“你跑的倒快！”
宁霄僵硬之极的转过身来，面上堆起笑容，道：“丛仙师法力高强，我观那萧诚定非对手，果然如此！恭喜丛仙师大胜！”
丛旷阴森的面上牵起一丝笑容，道：“随我走吧！”伸手一抓，宁霄又挺尸起来，被他摄起，浮于煞气之上。
丛旷道：“岂能叫你脱了我手？跟我去，自有无上魔道！”大旗一卷，化为一团寒云飞起，破入半空之上，转眼无踪。
过得不久，剑光闪动，萧诚又自回转，面上笑意盈盈，哪有半分落败的颓丧？微笑说道：“宁霄被都天教捉去道也好，省的来争夺太白观入室弟子的名头。入了都天教，便是魔头一流，日后斩妖除魔倒也方便许多！”轻笑一声，施施然入城去了。
宁霄身外是团团阴煞之气包裹，只知自家并未飞入极天，而是在半空之上飞行，该是丛旷神通不济，飞不了那么高。
飞了一个时辰，离都城已远，丛旷放落太阴神煞旗，取了一粒丹药服下，恢复法力，隔空一点，散去宁霄体内禁制，扔去一枚丹药，道：“服下！”
宁霄不敢不从，将丹药吞下，只觉一股热流注入胃肠之中，消解饥渴之意，才知并非毒丹。
丛旷嘿了一声，道：“你倒是胆大，敢私自逃走，可惜那萧诚只是银样镴枪头，中看不中用。若你是我弟子，早就将你打死！”
宁霄默不作声，丛旷看他一眼，扔出一本小册子，道：“要去蔡真人还需些时日，路上你就照此修炼，若能练出什么名堂，自有你的好处，若是练不成，蔡真人自会处置你！”
宁霄捡起小册子，其上写着“先天纯阳功”五个字，只有寥寥十余页，其中图形文字俱全，标注人身穴窍经脉要害，心知自家小命全维系在此功之上，只能默默研读。
他前世记性便是极好，穿越之后更能过目不忘，连读三遍，已将内容全数记下，推敲良久，问道：“丛仙师，这先天纯阳功分明修炼纯阳之气，怕是与都天教的功法不合。”
丛旷目光转来，道：“你倒有些见识！此功出自纯阳宫，为道门真法，修炼至阳之气，我都天教修行十二都天神煞，确是南辕北辙，不过你修炼此法，乃是蔡真人亲自下令，多问无益！”
宁霄懒得多费口舌，只将《先天纯阳功》翻来覆去的研读，前世学习时便养成一个习惯，非得将书本知识吃透记住，再谈其他衍生变化。
先天纯阳功功法讲求培育一口先天之气，打通全身经络，此功为性命兼修、内外双了之道，号称：内练五行宝，外练筋骨皮，中通经脉络，纯阳不老松。
他依着功法所载，含胸拔背、沉肩坠肘、虚灵顶劲，摆了一个桩功姿势。跟着意守下丹田，渐渐沉入其中，也不知过了多久，只在似醒非醒之间，忽觉丹田微动，似有什么东西生出，只觉丹田温热，暖烘烘的十分舒服。
宁霄乍得宝功，十分欣喜，不由自主盘坐下来，摆出一个五心向天的资质，呼吸绵绵，若用若存，神意相依，渐有入静之意。
丛旷本在导引气机，忽然咦了一声，见宁霄身似青松，意如流水，居然深得坐功三昧，冷笑道：“难不成这厮居然是个修道的奇才？”
宁霄初次打坐，不多时已然神游物外，丹田中一股暖烘烘的真气悄然生出，只在丹田之中盘旋不定，每盘绕一圈，便壮大一分。忽然浑身冰冷，丹田中传来剧烈痛楚，忍不住大叫一声，翻身栽倒！
丛旷也唬了一跳，伸手一招，以太阴神煞气将宁霄摄来，伸指在他眉心一点，渡入一点阴煞之气，良久才皱眉道：“原来你体内本有阴寒之气郁结，堵塞经脉丹田，修炼先天纯阳功，阴阳激荡，才会这般痛苦。”
宁霄大口喘气，勉强坐起，茫然道：“什么阴寒之气？”他连前身半点记忆都未得到，更莫提什么阴寒之气。
丛旷道行不低，眼光毒辣，思索道：“此阴寒之气已与你经脉连成一体，当是自胎里带来，乃是先天之病。要么是天生如此，要么便是你母怀你之时，中了寒毒。”
宁霄急切道：“可有治疗之法？”
丛旷一笑，道：“算你命好！若是任由阴力寒毒郁结，你绝活不过弱冠！不过若能修行我都天教的都天阴煞功，非但无损，反而有益，阴力寒毒已算得一缕先天真力，反能助长都天阴煞功威能。可惜啊可惜！”
宁霄才穿越过来，可不想再死一回，忙道：“那我修炼都天阴煞功就是了！”
丛旷冷笑道：“都天阴煞功非本教教众不传，何况蔡真人命你修炼《先天纯阳功》，你敢违命，先取了你的小命！”
宁霄不死心道：“我修炼先天纯阳功能治好先天阴力寒毒么？”
丛旷满是幸灾乐祸之意，道：“自也可行！不过这《先天纯阳功》是蔡真人杀了纯阳宫弟子抢来的，只能修炼到先天境界，何况阴阳不两立，先天纯阳功的纯阳真气遇上先天寒毒，只会交战攻伐，可有你的罪受了！”
事到如今，宁霄只能捏着鼻子认下，事关小命，阴阳相攻又如何，大不了受些痛楚，总比暴毙好得多。
丛旷不耐等他打坐，恢复了几分元气，立刻带他赶路，只是终于不再将他禁制。
宁霄难在寒冰煞气之中打坐，用心揣摩先天纯阳功，果如丛旷所言，他得到的功法只有前两层心法，为筑基、先天二境。筑基境又分作感气、通脉、周天、内照四层，为一切炼气士下手修炼之根基。