第403章 魏和尚，你把这《金钟罩》学了

贺松龄给赵刚的那东西，是他专门为普通人编撰的。

那其中是一点基础中的基础，普通人也能练，甚至说，只适合普通人练。

这玩意也练不出炁来，确实只能强身健体，而且进步还不算多明显，身体素质提升的...