第44章 弗雷德里克·皮尔斯 《格式塔治疗》（1951）

Gestalt Therapy

你以为要不断努力保持自己的稳定，其实大部分的力气是不必要的。如果你放松对自己行为趋势的刻意克制、强迫关注、持续思考和主动干预，你并不会因此崩溃、四分五裂或是行...