姜梁也知道自己掉入山谷以后，怎么上来也是个问题。
这么陡峭的石壁，姜梁知道上去已经不可能了，
姜梁只能顺着水流往下走，没有更好的办法。
姜梁在下来的过程中，手指、胳膊，胸膛，以及腿部被划伤多处。
上不去自己能顺着水流往下走，
也可能是个好办法。
姜梁慢慢向下滑，一点点的滑，最终到了水面，姜梁看到水面很宽广。
姜梁搜寻老人的身影，整个水面能见度很低，姜梁呼喊老人。
无论怎么呼喊，没有老人的回应。
姜梁根据老人掉下的方位。在寻找着老人身影，
姜梁开始呼喊老人家，很可惜没有回音。
姜梁也没看到老人。
姜梁已经很累，咬着牙在石壁上撑着，
姜梁移到一个能站住脚的地方，在那里休息一下，姜梁仔细搜寻着水面，
还是没有老人的身影，姜梁很着急，
姜梁在底下又呼喊起来，却始终没有老人回应。
姜梁知道老人掉下来，很可能就被水冲走了。
姜梁抬头向上面看看，看到石壁很陡峭。爬上去是不可能的，
但姜梁也不想跳到水里，一旦被水冲走，也是很麻烦。
姜梁正在犹豫不决，上不去，跳到水里也很危险。
在石壁上，姜梁双腿累的早已发抖了，姜梁也知道自己坚持不了多久。
姜梁看到水成黑色，一般深不见底。
水流看起来很急，姜梁纳闷这水是从哪儿来的呢？水不停地往下流去。
姜梁对于自己下来没有后悔，但姜梁也得想法上去。
姜梁看着周围没有爬上去的东西，刚才慢慢下来容易些，但再想上去是不可能了。
姜梁没有办法，只能跳到水里，再想办法上去，或顺着水流往下走。
最后姜梁一咬牙跳到水里。
水里刺骨的凉，叫姜梁打了一个冷战。
姜梁第一次承受着这么凉的水，那水冰凉冰凉地，
姜梁不停的打着冷战。姜梁感到这种凉到自己骨髓了。
开始姜梁感到不是凉而是痛！
姜梁有点受不了。水流的很快，但姜梁没有随着水往下走，
姜梁好像停在了这里，水不停冲刷着姜梁的身体。
姜梁在水里更多的是痛，钻心疼痛。姜梁第一次经历由于冷而痛。
一会儿姜梁身体痛得已经麻木了，
意识开始模糊，手脚不听使唤，姜梁慢慢下沉。
姜梁咬着牙坚持着，头如裂开了一样疼痛，
自己不能这样死了，自己还有重要事情要做。
姜梁开始默念道法，随着姜梁默念道法，
姜梁意识慢慢恢复，也感到周围灵气复苏了，
姜梁感应到了，周围灵气很浓郁，姜梁平复心境，开始吸收灵气。
姜梁感到这个水很特别，这么大的水怎么这么凉，就像冬天的一样。
而且水凉的使骨头钻心疼痛。肌肉犹如被撕扯下来。
姜梁清醒了以后，刺骨冰冷感觉依然存在。
姜梁一看，如果这样长期下去，会把自己冻死。姜梁在水中不停的运运动着身体。
通过运动来增加一些热量，所以姜梁在水中本想顺着水走，
但是水流好像对自己一点用也没有。姜梁静止在水中。
姜梁也看不到水有多深，身体悬浮在水中。
姜梁在水中冻的骨头疼痛难忍，那种寒冷疼彻骨髓，又象抽干身体里最后一丝热量。
姜梁看看有没有再爬上去的地方。
姜梁本想找个东西抓住，再到石壁上，这样的凉水，姜梁有点受不了了。
姜梁试了多次，没有能够上到石壁上。就这样姜梁在水里煎熬着。
冰凉的水在冲刷着姜梁的身体，姜梁想顺着水流而下，
可是水不停流着，自己身体一动不动。
姜梁本想下来救人，自己却困在水里。
姜梁四下打量，水面静悄悄的，看着水流，现在也没了一点声音。
姜梁只好在水中不停的活动着身体。
姜梁越活动，感到身体有点舒服，再加大活动力度。身体不是那么冷痛了。
于是姜梁拿出大棍在水中练了起。
大棍挥动水面激起浪花不断，姜梁越练越感到身体，越来越不冷了。
姜梁如蛟龙一样，在水中练习着武术，
姜梁刚一停下钻心凉意又一次袭来，
姜梁知道自己不能停下来，姜梁在水中继续挥舞着大棍。
就这样姜梁按照自己记忆，将大棍练习了百遍后，身体随着水流开始移动了。
姜梁一惊，自己这是要出去了？姜梁看看四周没有变化，
姜梁干脆挥舞着大棍顺着水往下走吧，
既然上不去，就安静能顺水往下走，
姜梁在不停的游着泳往下走，走着走着，姜梁好想掉进来漩涡中，
姜梁迷迷糊糊，但看到周围出现像宫殿一样的房子。
姜梁顺水流走到宫殿，宫殿的门关着，
姜梁感觉在水里，又感觉不在水里。
姜梁在水里呼吸没有一点困难，但周围的鱼儿在不停的游泳。
姜梁感到很奇怪，在水里怎么自己呼吸的那么顺畅，
姜梁想开这个宫殿门，但门上有锁。
姜梁拿出自己的大棍，想把锁撬开。
姜梁拿出自己的大棍来，在这水中，姜梁无论怎么念动口诀，
这大棍还是火柴棍那么大，一点也不变大。
姜梁就很纳闷，刚才自己舞动的很好，怎么一下子又这样了？
姜梁无奈了，在水里唯一的东西就是水，别的什么也没有，
姜梁根本无法打开这扇大门。姜梁通过门缝向里看，看到里面坐着一个老人。
姜梁看到有人，轻轻的叩动门环。姜梁开始叩动，
里面的老人就像没听见一样，自己在那坐着。
姜梁感到很奇怪，自己叩门，他一声不答应，自己又打不开。
姜梁继续叩门，最终老人好像听到有人敲门，回过头对外面说:“你是谁？”
姜梁说:“我是路过这里的。从上面看到一个老人掉了下来，
我下来寻找老人，可是没看到老人，我又上不去了，
只能沿着水往下走，在走的过程中看到了这座宫殿。”
老人说：“吉人自有天助，你不用管那个老人了，
你既然进到水里，你就在这里练习一下吧，
这水很冷，对你的身体很有好处。
你要在这里接受一段时间的修炼，
对你的身体很有好处，你本是一个凡尘俗体。
只能通过在这里的淬炼。你的身体才能成为金刚之躯。
姜梁一听老人的话非常高兴，对老人深深鞠一躬说:“老人家，你就教教我怎么猝炼身体吧。”
老人说:“你在这水里就等于淬炼，这里的水很凉，
你在水里要不停运动，否则你的身体会被冻坏，
你在水里待的时间长一点，你的身体就成了金刚之体，
这也是对你耐力的一次考验。
姜梁深对老人深深施鞠躬说：“谢谢前辈指点。”
说话之间，那座宫殿也不见了，老人也不见了。
同时，姜梁突然感到更寒冷了。姜梁拿出大棍赶紧练了起来。
姜梁在水中挥舞着大棍，增加体内的热量。
不知过了多久。姜梁感到自己的身体确实有变化，感觉到不再那么寒冷。
姜梁加快练武术的速度。姜梁也不知道练了多久，
体内开始有个热量，渐渐适应了这里的环境，
姜梁在不停的练习着，淬炼着自己的身体，
使自己的身体成为金刚之躯，不再是凡夫俗体。
姜梁出不去，就在这里不停的练习，累了稍稍休息休息一会儿接着练，
天还是灰蒙蒙的，山谷中还是水流不断，姜梁在水中轮着打棍敲击，声音激荡了很远。
姜梁知道，这种环境存在自己就没有完成淬炼，姜梁就这样淬炼着身体。
姜梁感到越来越强壮，越来越抗拒这里的寒冷。
最终，姜梁感到自己的道法进步很快，呼吸着灵气。
突然，姜梁就像意识控制了自己的身体，驾着祥云又回到了路上。
姜梁回到路上，对着山谷深深鞠了一躬说：姜梁迈开大步继续往前走。