夜幕降临，锻炼了一天的多宝，带着满腔不舍返回了自己的行宫，剑宫小世界内不绝于耳的锻炼声终于停息，世界陷入寂静。
唯有世界正中的茅草屋内，不时传出微不可察的喃喃之声。
“金灵么，唉，果然如此，现在已经完全能确定我记忆中截教，确实是我待的截教了？既然如此传播秘密锻炼法之事也要提上日程了。”
他名李向东，乃是女娲造人，将人族分散到三千世界后，第一个自然繁衍而出的人族，如果玄都是先天第一人，那他就是后天第一人。
如果在其他世界，他这个后天第一人可能还会有点特殊待遇，但这是在洪荒，除开先天第一，先天第二都狗都不是了，他一个后天第一又能算什么了，虽说他出生那日天现彩霞，地涌金光，更是有剑之大道现于洪荒上空，引起亿万宝剑齐鸣。
但他出生的那一天降生的人族并不算少，比他晚出生几秒的人也很多，加之他本身并没有展现出什么特异之处，所以也没引起什么关注。
他也确实平凡，和其他后天人族一样孱弱，无力，面对野兽只能逃跑。
这一切，直到他九岁那年才发生了变化，他脑海中突然觉醒了一部锻炼法和一个天赋。
【秘密锻炼法】：你可以通过一次完成100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲和10公里长跑来提升自己的身体素质，每轮身体素质提升为随机数。
而锻炼后能增加的属性有五种，分别是力量，敏捷，反应速度，细胞活跃度，肉身强度五种。
力量对应攻击力，肉身强度。
敏捷对应移动速度，攻击速度。
反应速度所对应的不仅是神经反应，还有思维反应，危险感应等。
至于细胞活跃度所对应的则是每一个细胞所能储存的法力，活跃度越高，能储存的法力则越多。
最后肉身强度就很简单，对应生命力，防御力，异常抗性等。
除了锻炼法和天赋之外，便是有关两场大战的记忆。
第一次大战主角是巫族与妖族。
第二次大战的主角则是一个名为截教的反派势力对抗由阐教，人教，西方教组成的正派联盟。
至少他在记忆中看了之后，是这么认为的，那一个个奇形怪状的截教门人能不是反派？和阐教，西方教，人教的仙风道骨比起来，截教的那些人也太可怕了好吧。
当然，这并不是李向东关注的点，他关注的点是这两场大战之下，洪荒三千界的人族都受了灭顶之灾。
第一次大战，刚刚诞生的人族因为人族之母的放弃，沦为无数妖族的血食，亦或者死前发泄的对象，被覆灭大半。
虽说战后慢慢发展起来，还成为天地主角，可是随之而来的第二场大战的来临，让人族再次遭受重创，无数人族因为这场大战覆灭，覆灭的原因仅仅是因为双方仙人的交战选中了某个小世界，所以这个小世界的人族便覆灭殆尽。
很可笑对吧，但事实就是这么的残酷。
虽然不知道这觉醒记忆中的大战是真是假，李向东还是按照秘密锻炼法开始锻炼了起来，因为冥冥中有种预感在告诉他，他想要拯救这一切，只能靠这秘密锻炼法。
一开始因为营养不良的关系，他足足花了一个月才完成秘密锻炼法全部的锻炼，随后一阵提示从他眼前跳出。
【秘密锻炼法完成，力量+1】
旋即他的体内涌出一股暖流，他的力量提升了一大截。
那一刻他惊了，欣喜若狂。
这之后便是日复一日，连续三年的不间断锻炼，等到三年期满，他感觉身体之中好似有着什么束缚被解除，他突然变得无比强大，能一拳轰碎山岳，能一跃飞向天空。
他脑中再度跳出了一个新的提示。
【打破限制器：在这个世界你可以用超高强度的锻炼打破身为“人”的限制，身体无限变强，从此以后你将再也没有极限，通过秘密锻炼法有低概率获得双倍成长。】
正当觉得自己天下无敌之时，一个少年外表的仙人出现在他面前，仅仅泄露一丝气息便将他压的匍匐在地，难以动弹。
随后这少年自顾自的将一把青色长剑放在他的手中。
下一刻，一股青天冲天而起，将整个天空染成了青色。
在李向东懵逼的眼神中，这少年哈哈一笑，问他愿不愿意做他徒弟。
想起少年刚才展现出的实力，以及记忆中那两场可怕的大战，李向东毫不犹豫，纳头便拜。
少年收徒成功后，给了他的父母两个能塑仙体的先天灵果便带着他返回了宗门。
到这时，他的师尊终于想起告知他自己的名号--通天教主。
李向东：......
什么情况，为何师尊的名号会和他记忆中第二次大战的终极反派一模一样。
肯定是巧合，就在李向东这么想着的时候，通天教主直接打碎了李向东的幻想。
“好徒儿，师尊这刚成立的宗门名为截教，意为天地截取一线生机，以后你就是我截教的大师兄了，要好好爱护你的师弟，师妹啊。”通天笑着说道。
李向东：？？？
截教！！！
实锤了啊，不仅师尊的名字一样，连门派的名字也一样....
他竟然成了记忆中反派宗门的人，还是大师兄，按照排位他应该是二号反派。
李向东心态有些爆炸，努力锻炼三年，好不容易看到一丝希望，结果他成为反派了，还一跃成为了二号反派人物。
想到这里李向东突然发现记忆有些对不上，记忆中那截教的大师兄明明是一个叫多宝的人，怎么变成他了。
发现这一点后，李向东长舒一口气，觉得一切不很有可能是巧合，于是他放下心中的焦虑，安心得通天圣人剑道传授，修行上清剑诀。
当然，他在身体上的锻炼从未停止过。
等到一月之后，他剑诀入门，剑道领悟也走上正轨，通天再次离去，为截教寻找门徒。
一年后，通天为他带回一个师弟回来，名为多宝。
李向东：......
“师兄好！”
看着站在自己眼前那胖嘟嘟的少年，李向东面部表情精彩到了极点。
好吧，他现在已经不抱侥幸了，他确实代替多宝道人成为二号大反派，日后那人人喊打的对象。
谋划半天，锻炼半天，最后直接成为了他一直担忧会毁灭他家乡的反派？
问题是他现在已经拜师完成，该学的都学了，洪荒的大势力都知道他拜师通天，为截教大师兄。
当时他想着此截教非彼截教，也没在意，任由师尊传播，现在想来他好像把自己最后一条路给堵死了。
现在这种情况，他跑是跑不掉了，叛教那更是不可能的，毕竟他的师尊为他做了那么多，还从未求过他回报，他又怎么能背弃他的师尊了。
既然跑不掉，又不能叛教，师尊又跟个憨批一样，只知道收徒和炫耀收的徒弟，那帮助截教度过记忆中那名为封神的劫难就只有交给他了。
还好现在距离他记忆中的第二场大战还十分的遥远，他有充足的时间谋划，他就不信了，他堂堂一个截教大师兄，悟剑道如呼吸般简单的超级天才，谋划几十万年难道还不能在第二场大战中保下截教？
哼哼哼....
在一阵不屑的冷哼中，李向东开始了人生中第一次谋划。
然后....
好像还真不行。
动脑什么的好难啊，他只会锻炼，参悟剑道，那些阴谋诡计他真的搞不懂啊，虽说加入截教这些年，他的师尊给他传授了很多知识，让他明智，可对于阴谋诡计什么的他是真的不擅长。
于是乎，知道自己在阴谋诡计方面就是个麻瓜的李向东，果断将希望放在了多宝身上，自己不行就培养一个行的人。
作为记忆中本来的二号反派，李向东觉得他很有潜力，于是下定决心培养这个师弟，并且在合适的时机告诉他记忆中的事情，到时候他们同心协力帮助截教共度难关。
既然决心要培养师弟了，那自然要好好亲近师弟，倾囊相授以打好关系了。
于是乎，在通天离开之后，李向东为了和自己这师弟好好亲近，便将自己最大的依仗秘密锻炼法传授给了多宝，还特别贴心的带着多宝一起锻炼。
然后，在带着多宝第一次锻炼完毕之后，李向东看着眼前跳出的两个增加力量的提示，他陷入了久久的沉思。
这一刻，他貌似，好像，找到了秘密锻炼法真正的用法。