PART 1 如何与爸爸妈妈相处

第1课 妈妈总是唠叨我，我该怎么办

放假是很多小朋友最开心的事儿了，但每次放假时9岁的小丽都开心不起来。她总是这样想：“如果我放假的时候妈妈不放假就好了，那样我就可以清静一些……”这是为什么呢？原来妈妈总是不停地唠叨她。妈妈的唠叨声每天都在她耳边响起，更别提放假的时候了。比如：

“你怎么总是拖拖拉拉的，赶快开始写作业呀！”

“你看张阿姨家的轩轩这次考试又是第一，你也要多努力呀！”

“你的房间怎么总是乱七八糟，你就不能收拾一下吗？”

“你能听话吗？你能让我省点儿心吗？妈妈工作一天也很累呀！”

“你能不能快一点儿，再晚我们就不要出门了！”

“我跟你说多少遍了，你怎么就是记不住呢？”

……

妈妈每天的唠叨让小丽很烦，也很不开心，她反而更做不好事情。有时候小丽甚至会故意和妈妈对着干，妈妈想让她把什么事情做好，她就故意拖拖拉拉，或故意做不好。结果，妈妈更生气，会有更多的唠叨。如此，她们之间形成了恶性循环。那小丽究竟该怎么办呢？

孩子，你有类似的苦恼吗？遇到这种情况，我们应该怎么办呢？

其实，这个时候，最好的解决方法就是和妈妈好好沟通一下，不妨试试下面的方法。

第一，找一个妈妈不太忙的时间和她沟通

你可以告诉妈妈你有话说，想和她坐下来好好谈一谈，问问她是不是有时间听。如果妈妈当下有时间就进行下一步，如果妈妈当下没时间就和她另约一个时间。

一般情况下，妈妈会接受你的建议，会很愿意和你沟通。即使当下没时间，她也会尽快安排时间，所以千万不要着急哦！

第二，正式沟通前简单铺垫一下

开始谈的时候，你可以先告诉妈妈你有很重要的事情想说，你说的都是你的真实感受和想法，如果哪里说得不对，请她多多包涵和指教。

这样，妈妈就容易心平气和地听你说话。

第三，务必真诚地告诉妈妈你的真实想法和感受

比如：“妈妈，当你说‘你怎么总是拖拖拉拉的，赶快开始写作业呀’的时候，我感觉很紧张，同时也感觉很委屈、很生气。我甚至觉得我在你眼里好像什么事情都做不好。我不拖拉的时候你看不到，我做得好的时候也没有得到你的表扬。这让我有点儿难过。如果你能少一点儿唠叨，对我多一点儿信任，相信我可以做好，多给我打气、加油，我会更加努力，也许能做得更好，有困难也更愿意找妈妈帮忙。妈妈，您觉得呢？”

对于其他的事情，沟通方式也是一样的！真诚地表达你的想法，妈妈肯定会认真听你说！

我要强调一点，和妈妈沟通时，尽量避免抱怨和发脾气，因为那样是帮不到你的，甚至有可能把事情弄得更糟糕。

第四，拿出行动计划和方案

为了让妈妈更相信你，你可以针对妈妈总是唠叨的事情提前准备一些行动计划和方案，如每日作息时间表、学习计划等。当然，你也要告诉妈妈你的行动和决心需要妈妈给予积极的支持和配合，妈妈一定会非常开心地接受。当妈妈看到你做得越来越好，自然会更加相信你，也就不会再唠叨你了。

孩子，你学会了吗？如果你能按照上面四个步骤去和妈妈沟通，相信一定会取得很好的效果。妈妈是这个世界上最爱我们的人，但她们中许多人都是第一次做妈妈，有时候表达爱的方式可能存在不合适的地方，这需要我们通过好好沟通去提醒她们。

知道怎么做了，就赶快行动起来吧！我还要提醒一点，任何人的改变都是需要一些时间的，请多给妈妈一些时间，一定要有耐心哦！