锻造自身之后便是开始淬炼精静，也被详细划分为了皮，骨，筋，血，肉，髓，脏，腑，脉，炼体。
其中特殊的为最后的两个境界，但最为特殊还是最后一个，除最后一个只能由前面的决定最后的成就外，前面的又分为，铜，银，铁，金，自。
最后一个自，那就是走出前面四层框架，仅靠自身完成最后一步也因此几乎不可复制。
哪怕是最基础的练皮也会在铸体的基础上增加一倍力量，之后每个境界便会增加一倍，而最后一个可以不断打磨直到进无可进。
而这更像是在自己身体上磨练肉身大阵，而也的确存在这种东西便被称为肉身先天大阵，简便来讲便是先天阵法，这也是后来者逐渐比肩先天神圣甚至成为的方法。
之后以阵为基础铸成永久性的状态，实际就是阵法开始启动不过这种阵法无法损坏，也就是更像是在自己皮肤上弄上一层加持，不过最基础的对于皮膜的强化也是。
也因为这是阵法能够与消耗能量的方式，彻底的爆发形成更强大的力量，只是稍不注意就会把自身抽干甚至抽死。
而其中脉是把前面几项完全连接起来，从而为下一步炼体做基础能够完全炼成一个整体，当然实际上这些过程可以一起完成。
只不过那样所耗费的时间财富都过于昂贵，也就将原本一起完成的步骤拆分成几个，慢慢的去组合也因此多出了后面两个境界。
不过拆分开来有两个好处那就是加持与上限更大，同时能够为自身铸造成一副独特的身体。
也就是所谓的玄幻体质有的亲近大道，有的武器一摸那就可达通神之境，也有的可以借助天地间的力量为己用。
而原本一起完成的可没有这种好处，最多就是在最后两个境界不用再重新适应。
除此外拆分开来还有一个十分重要的好处，那就是境界高了后可将身上所完成的先天阵法，进行组合形成种种神通手段，也可借助阵法逐渐凝悟其本质彻底掌握，甚至是不断打磨自身的阵法更加完整与强大。
达到一定程度甚至能做到批量的生产炼体之境的存在，只是相比自己达到的会弱上许多。