“我去武堂了。”
一顿午餐吃完，王云上对还在吃饭的吴鹏说了一句后，立刻赶往武堂。
“哎，阿上，武道进度循环渐进，不要心急呀。”吴鹏看了他一眼，忍不住的提醒道。
王云上头也不回的挥了挥手，来到武堂内，他立刻打起了五禽戏。
并不是他着急，而是他要消化，吸收。
在练习五禽戏的时候，会助于营养的吸收。
连续六遍五禽戏打下来，直到体内的暖流消失，他才停止。
看着五禽戏虎式、猿式、鸟式与鹿式提升了百分之一，熊式却一动不动，他无语摇了摇头。
这两天他的营养还算可以，如若稍微好一点的根骨，他的熟练度会提升更多的。
五禽戏熟练度的提升，主要是对自己身躯骨骼的感知与协调。
尤其是到了化骨之后，根骨的好坏，也会影响修炼。
根骨稍微好点的，努力一天熟练度增加百分之二三都没问题的。
“在营养的吸收上面也是问题。”
王云上心中暗道，根据他的了解，他这种平庸的根骨，食用二级营养餐，所能够吸收体内的能量，只有中等根骨的一半。
较之上等根骨，差距更大。
“如若五禽戏熟练度比较高的话，也可以弥补根骨在营养吸收上的问题，同时根骨可以通过药剂改善，以蓝星那边的科技，恐怕都没有平庸的根骨吧。”
他胡思乱想着，来到体质测试的机器前。
“体质9.4了，增加了一点。”王云上看到提升，并没有太多的兴奋。
这两天他营养充足，再加上他的体质基础本就比较低。
对于高三学生，十七八岁的少骨骼逐渐完善，属于高速提升期。
整个高中时期，高三是最重要的一年，不是因为高考，而是‘人体黄金期’‘人体巅峰期’。
高二时期体质五六都没关系，只要抓住高三这一年。
王云上没有继续练习，他要留些体力到晚上陪练，目光扫视周围，大部分同学都很认真，高三还有四个月，很多同学都不想要放弃。
他环视一圈，根据记忆着寻找着符合挑战的学生。
他发现，如今符合条件的挑战选手，体质就没有低于12的。
他根据班级内的排名，以及公布出来的三维属性，也大致猜测出，班级内的学生精神力在7-9之间。
那个唯一的符合条件且最佳的对手叫赵天，体质12，精神应该是9。
赵天的家境同样不好，但他在武道上非常刻苦，根骨也不是很差，五禽戏全部跨入化骨阶段，这熟练度在班级内能够排到前十了。
对于王云上来说，没得打。
“如今自己再想要击败对手，其一，去其他班级寻找偏科的学生，其二，提高五禽戏熟练度，只有这两个办法。”
“像吴鹏这种偏科的有点少，自己有三个教学点，倒是可以试着提高五禽戏熟练度，熟练度高了，也有利于营养吸收。”
心中思索着，王云上目光看向陈优雅。
【选取陈优雅为教导老师需要1点教学点，教学时间一小时，是否选取。】
否！
王云上拒绝了下来，他只是试一试。
打量了一圈，他观看起五禽戏对战的视频，希望能够顿悟一些。
一天的课程很快结束，他的收获寥寥无几。
放学后花了二十元吃了顿晚餐，他直奔极限武馆。
距离上班还有半个小时，前台的一名女生给他录入了面容后随即带着他来到了一个房间内。
“吴组长，你们陪练组新来的员工。”
房间内已经有八人到来，这是正式陪练员的休息室，前台女生对着其中一名浑身肌肉的中年说道。
“哦，到了么？”
吴组长已经知道有员工入职的事情，不过当看到王云上的面容与身材后，有些惊愕：“这个嘛？小伙子，你是来当陪练的？”
“吴组长你好！”
王云上点了点头，开口道：“得到了李峰教练的认可。”
“既然你得到了李峰教练的认可，代表你能行。”
吴组长点了点头，不过其看向前台女生，开口道：“跟刘主管说一下，最好再继续招人。”
他并不认为眼前这个瘦小、年轻到过分的小孩能够坚持下来。
“好的。”前台女生点了点头。
王云上从吴组长第一句话就知道他不看好自己，也没有在意，静静地等待着吩咐。
“这是陪练组的休息室，上班前穿好防护服，如若有你的陪练任务，前方的屏幕上会出现并响起你的名字，每场陪练结束后，可以休息十五分钟，你可以脱掉训练服...”吴组长看到他如此规矩，也算比较满意，随即开始详细介绍工作的事项。
“好的吴组长。”
“嗯，有什么不懂的可以问我或者老员工，还有十分钟上班，你先挑好合身的衣服，上班前穿上就行。”
王云上点了点头，挑选好衣服后来到一处坐下。
旁边的另一名中年好奇的打量着他，忍不住道：“小伙子多大，怎么想着来这里当陪练，陪练可不是一个好活。”
“十八了，来赚点零花钱。”王云上看向这名大叔，笑着回答道。
中年惊讶的看着他：“十八？这不是上学的年级么？怎么来这当陪练了。”
“还在上学，赚点钱看能不能提升一下自己，考个大学。”王云上如实的回答。
他的这句话，令中年有些动容，另外几名青年中年听到，也是纷纷看过来，目光带着一丝同情。
连那位吴组长，都有些侧目，目光温和了很多。
“你这孩子，只比我儿子大一岁。”
身旁的大叔微微感慨：“陪练不是一个好活，尤其是给这些有钱人家的小崽子当沙包，出手没轻没重，甚至打着打着能把自己打急眼，咱们虽然穿着防护服，但依旧有些风险，尤其是后脑勺与太阳穴这种位置，定要当心...”
“还有，挨打了一个要稳，否则一些小崽子不仅不会停手还会乘胜追击...”
大叔传授起了自己的经验。
王云上听到，点着头感谢着。
想要快速的融入一个团队，被团队成员认可，要么实力强，要么老实听话多做事，当然还有他如今这种，被同情。
接下来，他可能很长时间都要在这里工作，能够快速融入，能省很多麻烦。