序一

我与作者本不认识，我是看了本书以后，觉得内容很契合我40多年来为儿童及其父母提供专业服务的科学基础和实践经验，才写下一些自己的感悟，跟大家分享。

本书重在为父母指引正确的方向，缓解目前社会上掀起的育儿焦虑潮。作者采纳了科学研究的经典结论和最新成果，系统讲述了普通父母需要知道的儿童大脑发育、心理成长与行为管教的知识，其育儿理念我很赞同。

知识就是力量，可以让大家放下成年人特有的焦虑，不慌张、不盲从，为孩子留下更多的成长空间，而不过早或过度地“开发”孩子，以避免拔苗助长，陷入不眠不休的育儿竞赛之中，破坏孩子的发育节奏和内生动力。

本书也提供了很多具体实用的科学育儿方法，有助于父母解决大部分孩子的日常养育问题。当然，家长不必完全遵从作者的每一个观点，而是应该根据自己的实际情况来消化吸收书中的某些信息和建议，总结出来一套行之有效并且适合自己家庭的方法。

作者也不希望父母亦步亦趋，被五花八门的条条框框束缚，他希望家长都学会根据科学理论和他人经验来分析自己或孩子的具体情况，找到属于自己的育儿方略，让孩子快乐成长，取得成功。

实践出真知。作者是真正“下水”带过娃的，而非站在岸上教游泳，对着父母空谈理论，是真正把科学知识化作实战经验，用大家听得懂、学得来的语言诉说育儿真经，希望父母学到真本领。

育儿工作千头万绪，理念对了，方向对了，父母就不会迷失在当下的艰难困苦之中，还能够在曲折中看到未来的光明前景，让孩子享受美好的童年，与孩子一同享有幸福的亲密关系。

当孩子出现所谓的“问题”时，家长可以借鉴作者的知识和思路，首先弄清楚孩子的问题“是什么”，其次搞明白孩子“为什么”会这样，然后具体问题具体分析，找到“怎么办”的适当方法。

总之，好的育儿方式可以让大部分孩子受益终生。为此，父母需要不断地学习，才能更好地理解孩子和自己，与孩子共同成长。希望本书成为大家育儿路上一块重要的垫脚石。

北京大学第六医院主任医师
2023年12月于北京