虽然病情刚开始比较严重，住了一个月的院，药吃了的效果也不是特别大。
但坚持吃了两个月，还是有所改善。
我每天会做一些手工，做好了送给周老师。摘抄一些好词好句，上配音课，做基础练习。
最值得一提的是，我每个月会去一个地方旅游一次。
尽管只是四川境内，但多出去看看，对自己也是有好处的。可以让自己的眼界更加开阔，心境更加坦然。
这期间我也在尝试着和我妈妈沟通，这确实很难。
上一辈的认知代沟很大。你必须往她规定的路线去走，而且她不接受反驳。
他们的不理解，辱骂，控制，是他们自身的缺点。拿他们的缺点来惩罚我，这值得吗？
原生家庭环境是先天的，个人生活情绪是后天的，我们想改变先天的东西，很难。但后天的可以通过努力，慢慢的改变。
我努力的调整自己的状态，心态，思想，可最后却又因为他们而回到原点，这种感觉真的很痛苦。
但努力调整自己的状态，然后又回归原点，这件事是很常见的事情。
比如我想今天努力减肥，然后过两天又忍不住想吃东西。
比如我控制自己不打游戏。但没多久又忍不住去打。
这样类似的事情是非常常见的。
我觉得改变现状最好的方法，就是增强自己的心力，这种方法是现代医学没有的。
可以去看一本书，叫做《最小阻力之路》。但是这种方法不适合性格比较急的那类人，因为它里面的知识比较枯燥。
如果你很消极悲观的话，可以问一下自己。生活和周围的人与事，就那么让你失望绝望吗？
如果答案是：是。
你可以多想想好的事情，就觉得生活还是挺美好的。多想想一个人的优点，就会觉得这个人也还不错。
如果对家人很厌恶，很反感，反过来站在他的角度，他会不会也觉得难过呢？
死了或许只是我们解脱了，但对别人并不是。
抑郁症的最终归宿是自杀吗？
每个人来到这个世界上，难道是来体验苦难的吗？
一个人接触到的消极的东西如果太多了的话。那这个人的世界观，人生观，价值观都会是消极的。
每个人在遇到困境，折磨的时候，都会觉得自己是最倒霉的那个人。
其实并不是，没有最倒霉，只有更倒霉。没有最惨，只有更惨。
当然，人与人之间的苦难并不能相提并论。我觉得很痛苦的事情，你可能觉得不值一提，相反也一样。
人的一生那么短暂，只有短短的几十年。
或许眼前我们受困于金钱或者其他，但人生并不能一帆风顺。我们没有投身在大富翁家庭里，我们想要的东西要自己去努力争取，想要的未来要靠自己去塑造。
即使现在的生活没有一点美好的事情，我们也可以去创造美好的事情。
我觉得世上最美好的事情，莫过于我还活着，我还可以去见证更多美好的事情。
我的同桌很爱美，非常注意自己的外表。夏天穿的短袖，短裙，坐公交车就有人说她，说她穿的少，更甚至还有人造谣她。
我侄女玩的时候把头发玩散了，我奶奶看到了就会说她，两只眼睛死死的瞪着她说：“还不把你头发扎起来，像个什么样子？没点女孩子的样子。”
我在手上带条手链儿，亲戚看到了，就说了我一顿，说我打扮得花枝招展的。
我们班毕业以后，有一个女同学穿的一双高跟鞋。我妈妈看到了，觉得她不是个好女孩儿。
还有很多，我就不说了，特别是我亲身经历的。
我就是不甘心！
为什么？凭什么？凭什么女生就要被抛弃，就要被视之如草芥，弃之如敝履。
女生凭什么就要被打上穿的少就不是好女孩、赔钱货、大龄剩女、传宗接代、要嫁个有钱的老公、二次元傻冒、绿茶婊、娇气、迟早要嫁人，还有一些“污言秽语”的标签。
从宋代开始直至鸦片战争，社会对女性的控制，逐步加强。
女子衣衫蔽体，束胸缠足，一不怕暑，二不怕苦。为保名节，“乳疡不医”，虽死犹荣。缠足、束胸……
新中国都成立75年了，却这还有人被封建思想所裹挟。
女子就必须要结婚，必须要生儿育女，要为家庭付出一切，甚至是牺牲自我。这是是谁规定的？现在的社会是男女平等，法律至上的社会。
没有谁比谁高贵，每个人都是一样的。
穿的少就不是好女孩。我想问，好女孩的定义是什么？穿的多才是好女孩，穿的少就是坏女孩。
这样的范畴是由谁来定义的？难道我们生来就是为了成为别人口中的好女孩，好女生吗？
那么我想问的是，如果一个穿的少，披头散发，且不愿意结婚生子的女生，救了一个濒临死亡的人。那么，她究竟是好女孩还是坏女孩呢？
我们生来是为了成为自己，而不是为了成为别人口中的“好女孩”。
女生不应该被标签定义，她们是独一无二的存在。跳出固有框架，女生自有万千风采。
我，就是我自己。我是自由的，无需被定义的！
不要在意他人的言论，说你坏话的人，嫉妒你的人，都是过的没你好的，又见不得你好的人。
没有人可以做到尽善尽美，十全十美。过往的磨难，终会成为最坚固的盾牌。
我不是玫瑰，不需要别人采集。我是太阳，我灌溉世间生灵。永远自由如风，永远为自己着迷。