木耳炒肉片

■材料 黑木耳15克、猪瘦肉60克、红椒片适量。

■调料 植物油、清汤、盐。

做法

1.猪瘦肉洗净,切片备用;黑木耳用温水泡发,去蒂,撕朵。

2.锅中放油烧热,加肉片炒2分钟,再加入黑木耳、红椒片同炒至熟,加清汤、盐焖烧5分钟即可。

贴心小提示Message

黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉同食,可补益脾胃,且口感十分爽滑。