从家庭教育层面入手，让孩子从根本上远离校园欺凌

现在，我们国家对于校园欺凌给予了越来越多的关注。2016年4月，国务院教育督导委员会办公室印发《关于开展校园欺凌专项治理的通知》，要求“各地各中小学校针对发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌事件进行专项治理”。2016年11月，教育部联合多部门印发《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》，要求加强教育预防、依法惩戒和综合治理，切实防治校园欺凌和暴力事件。

可以说，在2016年之前，我国很多相关的规范性文件均将校园欺凌事件归为“事故”。从2016年起，我国第一次在正式的规范性文件中明确使用“校园欺凌”的概念，并且明确指出校园欺凌不仅指肢体层面的欺凌，还包括语言层面、心理层面的欺凌。在后面的内容中，我们会就到底什么是校园欺凌以及校园欺凌具体包括哪些类型进行详细探讨。

相较于各种关于校园欺凌的数据和调查研究，发生在我们身边的一个个活生生的案例，无时无刻不在提醒我们，关注和防治校园欺凌刻不容缓。我们来看两个案例。

案例一：

一次，16岁的女孩薇薇在我的咨询室向我讲述了她近一年的经历。在一次课外活动中，她和一个男生产生了冲突。后来，这个男生发动很多同学通过微信辱骂她，甚至给她发色情图片。她因此删除了很多微信好友。但是，还是有同学经常通过各种方式骚扰

她。有一天，薇薇没有控制住自己，一边哭一边向同宿舍的好朋友晓琪倾诉自己的遭遇。在倾诉过程中因为过于激动，她不仅又哭又喊，还砸坏了好多东西。谁知这一切全被晓琪用手机录了下来。晓琪还将视频传给了其他同学。

薇薇失望地对我说，被同学辱骂让她觉得委屈、愤怒，好友晓琪对她的背叛又让她十分恐惧。她觉得身边充满了危险和随时可能出现的伤害。她也曾尝试向父母讲起这些事，但父母只是告诉她：“你不要在乎那些人，别和他们一般见识。他们只是你生命中的过客。你毕业以后也许一辈子都不会再见到他们了。你要把注意力放在自己身上，放在自己的前途上。”

薇薇告诉我：“我发现，我真正的恐惧在于，我觉得身边没有人能理解我，没有人会站在我这边。”

案例二：

14岁的男孩小志因为过度沉迷于网络游戏而被父母送到我的咨询室。刚开始，小志并不讲话，直到讲

起网络游戏时才滔滔不绝地说起话来，言辞之间时常流露出一种自豪感。

慢慢地，小志才讲起自己的遭遇。小志从小没有多少朋友，他似乎并不知道如何和朋友相处。小时候，他觉得一切还好，因为他有很多可以自己做的事情。但在上了初中之后，他发现班级里的同学都有自己的朋友圈子，而他完全融入不了。

小志告诉我，他早已经习惯每天独来独往，只是每次班级分组活动的时候，没人愿意和他组队让他觉得很尴尬。他觉得被老师强行安排到某一组让自己很丢脸，别人对他的冷淡也让他很不舒服。但他觉得在游戏中一切就不一样了。

小志打游戏很厉害，有很多人愿意和他组队。在游戏的世界里，他觉得很安全、很舒服。所以他不想上学，不想和同学交流，只喜欢在游戏中和网络上的游戏搭档交流。

我问小志：“你对于未来的设想是怎样的？”他说他没想那么多，他觉得只要有游戏打，只要不用面对同学，一切就挺好。

每次在咨询室遇到这样的孩子，我都觉得非常心痛，我希望自己能够做更多的事情来帮助他们。

让我们高兴的是，越来越多的学校开始关注校园欺凌，发出“校园欺凌零容忍”的倡议。很多遭遇了校园欺凌的孩子，因此被我们“看到”，并得到了我们的帮助，但还有相当多的孩子依然在苦苦挣扎。欺凌有的时候真的不那么容易被看到，它可能很隐蔽，可能在很多人看来是稀松平常的小事，却对当事人造成了很大的负面影响。面对校园欺凌，家长能做些什么？这是我们现在想要关注的，也一定是很多家长朋友特别关注的。

其实，关于家庭教育对于校园欺凌的影响，国内外都有相关研究。研究发现，家庭教育可通过影响孩子的自尊、自信、共情能力、人际交往能力、解决问题的能力等，进而影响孩子面对校园欺凌时的状态。我们可以通过家庭教育避免孩子成为欺凌者，也可以最大程度地避免孩子成为被欺凌者。

更重要的是，我们要教会孩子：一旦遭遇了校园欺凌，他应该如何应对，比如如何求助、如何自救等。

面对媒体不断曝出的欺凌事件，家长普遍感到很焦虑，期待政府、学校能够出台更多有效措施来防治校园欺凌。当然，学校需要改进的地方肯定存在，但家长是孩子成长的第一责任人，自然应发挥更大的作用。

通过这本书，我们希望广大家长朋友能够找到可以帮助孩子应对校园欺凌的方法。

通过这本书，我们希望更多被校园欺凌影响的孩子被看到，能够得到更多帮助。我们希望通过这本书告诉广大家长朋友，如果你的孩子正在经历校园欺凌，你应该如何应对才能更好地帮助孩子。我们更希望告诉广大家长朋友，怎样才能在家庭教育中教会孩子很多技能，从而让孩子学会应对校园欺凌，在遭遇校园欺凌时更有力量、更懂得应对、更会求助甚至自救。

基于校园欺凌的相关研究和干预实践经验，本书还将重点讨论如何通过恰当的家庭教育支持孩子发展社会能力。这样的教育不仅能够帮助孩子更有效地远离校园欺凌，对孩子的身心健康以及未来适应社会的能力都将产生十分积极的影响。

所以，拿起这本书并且能够努力实践的你，不仅能帮助孩子远离校园欺凌，还能帮助孩子开启真正幸福的人生。