“双腿与肩同宽，脑袋自然放松，做到虚领顶劲，沉肩坠肘，目视前方，呼吸自然，感受头顶天，脚踏地的感觉。”
王武师边说边做，眼睛看着众人，见众人做的大差不差，便身形游动。
“马步变弓步，拧腰送肩，拳从腰间螺旋冲出，所谓拳如流星，发劲松活，此为冲拳；接着另一只手，五指上翘，力存掌心，配合转胯发力，用力推出，此为推掌…..”
陆照临边看边学着动作，他扎马立步，沉肩坠肘，将双手放于腰间，调整呼吸，随后变换弓步，拧腰送肩，右拳从腰间冲出，左手配转髋发力推出。
仅是一遍陆照临便打的有模有样，王武师见了微微点头。
“陆师弟打的不错，不过身子太僵硬，推掌发力过猛，少了柔劲。”
“是了，这遍不错，再来一次。”
“宋师弟别光扎马步，倒是打拳啊。”
“腿脚要稳，肩可以再沉下去些，注意呼吸自然，呼吸自然。”
“陆师弟，越打越好，要是动作再快些就更好了。”
“宋师弟，你出拳不稳，先把马步扎好，桩功是基础，要多加练习。”
每个人的进度不同，王武师见有人这一招差不多合格了，再教下一招，教学的速度与招式因人而异。
午时一过，王武师拍了拍手，宣布今日的练武到此为止，吃饭的吃饭，歇息的歇息。
一个上午的时间，练的陆照临是满头大汗、口干舌燥外加饥肠辘辘，他打来一桶水，先坐着歇会解解渴，过会再去填饱肚子。
他已将拳桩法学的大差不差，见宋乐还在那扎着马步。
“宋兄，今日的练武时间已过，快来歇歇，喝口水先。”
宋乐看了眼他，便收起马步，双腿微微颤抖，踉踉跄跄地走过来，用力一拍陆照临的后背，他正喝水呢，差点被呛死，心中微微生气。
“咳咳咳，你小子要做甚？”
宋乐没有理会陆照临的情绪，而是不可置信的说道：“陆兄，你几个时辰便能把这拳桩法学的有模有样，你当真是第一次练武？你不会真是天才吧？我不信，快告诉我你学过武。”
见他这样，陆照临淡然一笑：“说了你又不信，我真的是天才。”
宋乐捂住耳朵不想去听，扭动着身子，接着身体微躬一副颓样，双眼失色无神，似丢魂一般，他啊认命了。
“人不比人，果然是对的，看来我不适合练武，不适合闯荡江湖，更不适合成为大侠，我还是退馆吧，去麻木的继承家中的酒楼吧。”
“噗！”
听见这话，陆照临又被这水呛的半死，立马放下水桶，走上前去拉住宋乐，他绝不能让这人误入歧途。
“宋兄，我不知道他人所想，但在我看来你最适练武，你瞧，你一个上午都在扎马步，不急不躁，毅力非凡，李师兄说过武馆不重资质，贵在恒心。
这不过是武道开头的小小挫折，你就这般轻易的放弃了？你为国为民的大侠之心呢？就这般轻易散失了？若真是如此，宋兄你便去吧，便这般懦弱的退馆去吧！我绝不阻拦你！”
陆照临啪的一下，向后转去，作出一副恨铁不成钢的愤愤姿态，见身后无声，于是回看。
那宋乐竟在眼前哭成一个泪人，这倒是把陆照临给弄的手足无措，宋乐抹了把眼泪，对他拱手躬身：
“为国为民，大侠之心，这便是我想成为的人，陆兄这话说我心坎里去了，叫陆兄见笑了，此提点之恩，当受我大拜！”
宋乐欲拜，陆照临连连把他拉起。
“贤弟快快请起，往后你我兄弟二人共勉之。”
“是，陆大哥！”
这二人便这般戏剧的结拜为兄弟，肩并着肩同去武馆的饭堂。
这样的日子，一下便过了十五六天。
对于拳桩法，陆照临已经练的差不多了，宋乐在百两银子的汤药待遇下，也总算学到了第三式。
屋子外，陆照临正虎虎生威的打着桩拳，动作可以说是相当熟练，可他就是提不起心劲。
屋内的剑与弓躺在桌上多日，他日日夜夜擦拭这才没落起灰，算下来自己有半个月未舞过剑了，还有那古鉴的进度至今还停留在37.6的进度。
他问过王武师，自己能不能学剑的基础，得到的回答是：
“武馆新人都需学拳桩法入门，待你破入一境便可自由选择喜爱的兵器武学。”
如今他还未感觉到王武师说的丹田之气，想到要破开三关，踏入第一境后才能学剑，他这心里就很是提不起劲来。
李青今日在馆内偷得半日闲，于是在附近走走逛逛，瞧见陆照临在那打拳便看了会，却又见他连连叹气的模样，便急忙上前来询问：
“陆师弟，瞧你这模样，可是遇见什么武学上的疑惑了？”
“见过李师兄，回师兄的话，我没什么疑惑，就是……”
见到陆照临这副欲言又止的神色，宋乐立马说道：“但说无妨。”
“在拳桩法上师弟没什么疑惑，就是师弟爱剑，更愿意学剑法，这拳打多了甚是乏味，多谢师兄关心，我这便收起性子，努力打拳锻体，早日破开三关。”
嗨，李青还以为是什么大事呢，原来是这等小事。
“想来也是，陆师弟随身佩剑定是爱剑之人，武馆教拳桩法，是因为拳最适用于大众，而剑的门槛高，更看资质，所以入馆的弟子都是从拳开始学起，包括我当时也是。”
“是。”
但见李青话锋一转
“可凡事都有例外，剑骨当学剑招，师弟想学剑，往后便来寻我，我来教你剑桩法的招式，武学之道殊途同归，无论是剑桩法还是拳桩法，同样都是打磨身体的法门，皆能引出三关。”
陆照临听后，眼睛一亮，立马抱拳躬身：“求师兄教我剑法。”
“师弟不必如此，哪怕师弟不是天生剑骨，只要教拜馆钱，教你们习武就是我等馆内弟子应尽的义务。”
听见这话，陆照临旁边的屋子，啪的大开，只见门内探出一个脑袋，连连喊道：“当真？李师兄可否也教教我？我不学剑桩法，就练拳桩法。”
这人正是宋乐，话说那日这二人结拜为兄弟，宋乐便花了些钱，让他原本的邻居搬离此地。
这酒楼的大公子，便从县内的宅邸搬到武馆的单间，就为与他一同练武。
李青见了，不怀好意的一笑：“自然可以，我这欢迎所有好武之人，如此便请陆师弟和宋师弟，移步到武场内。”
宋乐瞧见李师兄的笑容，大感不妙，脑袋微缩，打开扇子半遮面，手扶下腹道：
“我忽感腹中不适，许是刚才吃坏了东西，着急如厕，李师兄可否改日再来教我？”
“我与陆师弟不急，便在此等你，我等需一同去。”
听见这话，宋乐只好面如死灰的走出，随即打了个哈哈：“咦，这腹突然便不疼了，我等同去同去。”