完结共84章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 足底按摩，简单有效的养生祛病法
人体经络与足部的关系
全面认识足部反射区
反射区按摩，好学好用的足部养生法
足部按摩的十大养生功效
足部按摩的手法要求
足部按摩前的准备工作
足部按摩的时间与疗程
足部按摩后的正常反应
足部按摩的适应证及禁忌人群
足部反射区按摩顺序和手法
第二章 足部特效穴位，轻松按摩少生病
解溪穴：保护踝关节的卫士
内庭穴：牙疼病的克星
丘墟穴：忠诚于胆囊的穴位
足临泣穴：呵护女性健康的穴位
侠溪穴：火气大了找侠溪
足窍阴穴：脚上的五官科大夫
昆仑穴：崴脚了，按昆仑
申脉穴：矫正外八步态的穴位
至阴穴：怀孕妈妈应经常按揉的穴位
隐白穴：月经先期量多，隐白最有效
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太白穴：保护脾脏，改善脾虚
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大敦穴：护理肝经和肝脏有奇功
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行间穴：肝火旺时选行间
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太冲穴：经常按揉，祛除高血压
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涌泉穴：引火下行的养生大穴
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太溪穴：肾虚选太溪
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照海穴：滋阴泻火治咽痛
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第三章 常见病痛足疗法
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失眠
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脱发
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头痛
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耳鸣
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感冒
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慢性咽炎
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慢性鼻炎
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扁桃体炎
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慢性支气管炎
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哮喘
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牙痛
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痤疮
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盗汗
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贫血
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消化不良
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慢性胃病
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胃下垂
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腹泻
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便秘
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尿石症
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胆囊炎和胆石症
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慢性肝炎和肝硬化
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肥胖症
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糖尿病
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高血压
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低血压
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中风后遗症
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心脏病
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第四章 颈肩腰腿痛足疗法
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颈椎病
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肩周炎
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急性腰扭伤
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慢性腰肌劳损
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腰椎间盘突出症
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坐骨神经痛
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踝关节扭伤
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类风湿性关节炎
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骨质疏松症
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第五章 夫妻保健祛病足疗法
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乳腺增生
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月经不调
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白带增多
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子宫脱垂
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盆腔炎
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更年期综合征
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前列腺增生和前列腺炎
更新时间：2019-01-01 16:11:43