完结共44章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 临产前须知
基础准备
第二章 迎接分娩
01.顺产、剖宫产
02.阵痛：进入分娩倒计时
03.见红：分娩越来越近了
04.破水：随时迎接分娩
05.预防早产、难产
06.入院时机与临产准备
07.分娩后新妈妈的调养
第三章 轻松科学坐月子
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01.产后变化
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02.顺产后的护理
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03.剖宫产后的护理
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04.月子里的日常护理
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第四章 产后常见病症预防与护理
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01.生殖器官感染
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02.乳腺炎
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03.肛裂
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04.子宫脱垂
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05.产后风湿病
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06.痔疮
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07.产后痛
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08.产后血晕
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09.产后中暑
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10.产褥期发热
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第五章 产后坐月子的饮食
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01.一手掌握月子餐的饮食原则
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02.产后月子餐
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第六章 新生儿护理
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01.产后第1天
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02.产后第2天
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03.产后第3天
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04.产后第4~7天
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05.产后第8~14天
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06.产后第15~21天
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07.产后第22~28天
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第七章 产后妈妈美丽计划
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01.新妈妈的体重管理原则
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02.新妈妈瘦身计划
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03.新妈妈美丽计划
更新时间：2019-01-03 14:19:48