完结共46章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 认识时间很重要
时间看不见也摸不着
我们用时间做什么
一年365天，一天24小时
大家用什么工具计量时间呢
时间对每个人都公平，我们要珍惜
第二章 制订时间计划，学着管理时间
学会制订日常生活作息表
“我的学习日”行程安排清单
和爸妈一起安排周末行程
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尝试制订一个月目标
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为“我的考试周期”做计划
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提前做好假期计划
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第三章 改掉坏习惯，时间节省一大半
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不做赖床又晚睡的“拖延狂”
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“吃饭拖拉”“洗漱磨蹭”的标签不见啦
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拒绝无节制地看电视节目
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再见！电子游戏
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漫无目的地上网浪费时间，不如一起读书吧
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第四章 养成好习惯，我们都是时间管理高手
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每天做日志记录时间
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制订今天必须完成的事项清单
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利用零碎时间做有意义的事
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要做守时的好孩子
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为重要的事情做准备
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第五章 做事有条理，生活、学习都轻松
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用时间ABC法处理事情
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给每项任务设定合理的完成时间
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分类安排任务，减少无效时间
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想法放进“收集箱”，复杂的事情简单做
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第六章 会高效学习才是硬道理
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一天之计在于晨，充分利用晨读时间
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课前做预习，课上事半功倍
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向上课时间要效率
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课后复习巩固，学得更扎实
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先易后难做功课，速度快，质量高
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选择在精力旺盛的时候学习
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像玩游戏一样设定学习时间
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第七章 劳逸结合，休息好才能更好地学习
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课间10分钟，放松身心做调整
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业余时间和小伙伴尽情玩耍
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腾出时间，一起锻炼身体吧
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好好休息加适度娱乐，我的周末这样过
更新时间：2022-02-24 17:44:22