完结共72章
倒序
封面
版权信息
PART 01 调养心脏,中西医有话说
一、《黄帝内经》谈心脏
二、科学解读心脏病
三、心脏病患者的饮食原则
PART 02 药补不如食补,选好食物能养心
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燕麦
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黄豆
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绿豆
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玉米
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白菜
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油菜
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菠菜
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空心菜
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生菜
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芥蓝
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马齿苋
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土豆
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花菜
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洋葱
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白萝卜
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胡萝卜
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山药
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南瓜
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西红柿
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银耳
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木耳
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杏鲍菇
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苹果
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梨
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香蕉
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柑橘
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葡萄
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草莓
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桃子
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猕猴桃
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柠檬
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山楂
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桂圆
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大枣
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核桃
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牛肉
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鸡肉
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鸭肉
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虾
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海带
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草鱼
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鲤鱼
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带鱼
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三文鱼
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PART 03 中草药——调养心脏的必备好帮手
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黄芪
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丹参
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红花
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当归
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桂枝
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金银花
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枳实
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黄连
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川芎
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生地
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三七
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人参
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白术
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西洋参
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绞股蓝
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葛根
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PART 04 养心日常保健方法集锦
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一、养心保健,穴位按摩功效大
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二、常见心血管系统疾病的居家预防与治疗
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三、运动防治心脏病,合适才是关键
更新时间:2024-05-23 16:29:26