完结共34章
倒序
封面
自序
1 从身到心，全面备战月子
知识储备：坐月子一定要避开的“陷阱”
心理准备：理智应对即将到来的挑战
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身体准备：吃好睡足，保存体力
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物品准备与居家布置
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2 是时候去医院了
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顺产妈妈的护理
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剖宫产妈妈的护理
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让宝宝成功喝上第一口奶
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3 回家后，全面呵护新妈妈
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吃好月子餐，让身体恢复事半功倍
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坐月子吃什么
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六周月子餐三餐举例
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正确护理，赶走疼痛
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特殊妈妈和宝宝的照护
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4 宝宝吃好，是头等大事
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保护好宝宝的“粮袋”，母乳喂养才顺畅
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如何照顾好奶粉喂养的宝宝
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做对喂养管理，宝宝舒服不闹人
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5 新生儿的日常护理
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从头到脚，做好日常管理
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睡眠管理：尊重孩子，宝宝不是饿醒的
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特别关注宝宝的皮肤问题
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新生儿不适与疾病护理
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新生儿潜能开发
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6 产后恢复，体重不是全部
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产后恢复，从外到内都要关注
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科学运动，变瘦变美
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7 面试月嫂必问的30个问题
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初级面试题
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中级面试题
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高级面试题
更新时间：2024-09-29 16:50:15