大学教授谈太极拳最新章节全文无弹窗在线阅读-QQ阅读男生科幻网

书籍简介

该书收入了60多篇文章。书中按照文章的主要内容，分编为太极总论、论太极拳功能、论太极拳要领、论太极拳教与学、论传统养生等部分。

品牌：北体社

上架时间：2003-01-01 00:00:00

出版社：北京体育大学出版社

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八段锦
本书为太极健康系列科普读本（《太极拳》《八段锦》《五禽戏》《易筋经》等）之一。本书分理论篇和实践篇，其中理论篇分为太极健康的奥秘、八段锦的历史源流与功法特点、八段锦的中医基础与养生原理、八段锦的锻炼功效与社会价值，呈现了八段锦的理论精华。实践篇分坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦、健身气功八段锦，创新性地整合了八段锦的技法。本书适合在校学生及八段锦爱好者学习使用。
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看图学MMA综合格斗
《看图学MMA综合格斗》由多年从事MMA（综合格斗）研究、具有丰富MMA教学经验的继续者张付老师编著。《看图学MMA综合格斗》共分5章。第1章介绍了MMA的基础知识，第2章讲解了MMA的攻击技术，第3章介绍了MMA的闪避、受身和防御技术，第4章讲解了MMA的防反技术，第5章重点就MMA的技术风格与借助笼边的攻击技术进行了阐述。无论是专业的武者还是普通人，都能在《看图学MMA综合格斗》中找到适合自己
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