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防身、自卫、自信:跆拳道实战绝技

刘卫军
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体育运动跆拳道/拳击2万字

更新时间:2019-01-14 15:21:33 最新章节:十、横踢+前横踢击打面部

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书籍简介

本书从练习者防身、实战出发,介绍了跆拳道的实用搏击技巧。书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片。
品牌:北体社
上架时间:2004-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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