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会吃才健康，会睡才长寿：《黄帝内经》中的饮食养生秘法
更新时间：2019-01-03 16:09:50 最新章节：第六节 从饮食开始，改善中风
书籍简介
生命是世界上最奇妙的存在，同时也需要最精心的呵护。《黄帝内经》作为我国第一部养生宝典，谈养生，必然从其中寻找秘法。本书以《黄帝内经》中的饮食养生理论为依据，用通俗易懂的白话文解析与养生有关的“有节”“平衡”“五味”“四时”“食疗”等各个方面的内容，并配以简单易做的食谱，全面实用而不失其专业性，帮助每一位读者学会吃，学会睡，自然健康享长寿。
上架时间：2014-05-01 00:00:00
出版社：贵州科技出版社
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朱丽娟
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