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正念,活在当下的智慧

约翰尼·罗斯
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成功励志人生哲学1.9万字

更新时间:2019-01-17 10:55:15 最新章节:第10章 需要记住的贴士与诀窍

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书籍简介

无法平衡心情,难以集中精神,无法达成目标,情绪管理失败,总是希望自己能变得更积极乐观?如果你正在面对这些困惑,那就更需要《活在当下》,这不仅仅是心态和情绪问题,更能帮助你提升免疫力、获得满足感、达成美好人生。
译者:刘若如 王宪鹏
上架时间:2018-04-19 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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约翰尼·罗斯
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    每天5分钟书写感恩、训练感知幸福的能力。身为知名杂志主编,贾尼丝事业顺利,拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子,却总是把焦点放在负面情绪上,充满抱怨。直到她参与了一项有关“感恩”的研究计划,才惊讶地觉察到“不知感恩”使自己失去了幸福感。于是她开始放慢脚步,以一种全新的视角看待生活,每天记录3件值得感恩的事,不虚伪、不抱怨,感谢原原本本。这一年中,贾尼丝开始用全新的方式留意生活中的细节,她发现,快
    (美)贾尼斯·卡普兰励志13万字
  • 本书中有最经典的故事,最朴实的道理。人生就像是一杯茶,只有细细品尝,才能品出其中的甘甜;人生就像是一次航行,风狂雨暴,只有力挽狂澜才能迎来风平浪静;人生就像是一本书,每个人都是一个故事,都是一段传奇。本书中的每篇故事,每一个人的每一段人生,都在向人们讲述一份美好的情感、一种人生的智慧。修炼淡定人生的心法,于会心一笑中豁然开朗,找到成功和幸福的密码。读者在品读过程中,不仅能获得心灵的洗礼,更能得到智
    周澜编著励志20.4万字
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    叔本华于1850年写了《附录和补遗》一书,《人生的智慧》是该书中的一部分。在书中,他以优雅的文体,格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。《人生的智慧》使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。我社出版的这本全译本是我国第一个根据德文版译出的中文本。这本书讨论的事情与我们的世俗生活至为接近,诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。正如叔本华所说的,在这本书里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题
    (德)阿图尔·叔本华励志14.6万字
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    这是一片深邃的海域,探索内心世界的不同层面。从孤独的角落到失落的雨季,从悲伤的回响到被遗弃的温暖,再到风中的自由与和解的旅程。作者以独特的笔触揭示了情感的复杂性和多样性。不管是在睡前、周末午后或旅行途中,在一个安静的个人时间理阅读,希望可以满足你的情感共鸣和心灵慰藉。希望读到本书的你能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静,尝试更好地与自己相处,更好地和负面情绪相处,接纳自己的负能量,找到内心的平衡,获得
    Mr.Slack著绘励志1319字
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    《禅悟人生》记述了历代杰出禅师的禅话、语录、公案,笔者从品行为上、君子胸怀、顺势处世、遇山开路、调整心态、世事变迁、开启慧眼、亲情爱情、工作道场九个方面,将其加以归类整理,以优美的文字深入浅出地为读者总结了大量的人生智慧,希望对读者的生活和工作带来更多有意义的启迪。
    龚学刚励志12.8万字
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    我们太习惯于活在他人的眼光里,却忘记了真正的生活就在自己手中。迈克尔·拜尔被数以千计的客户称为“迈克尔教练”,他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题,他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练,迈克尔非常理解我们的挣扎,因为他也曾面对过自己的挣扎,并且克服了它。他知道,改变是可能的。《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍,它
    (美)迈克尔·拜尔励志12.7万字
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    《傻瓜哲学》并没有什么高深的理论,很多道理也是常被他人提及甚至提及多次,但我们只是想让那些常常被人们忽略的关于生存、生命、生活的真理再次被提醒,使读者朋友通过阅读的快感,使自身的心灵再次得到梳理和升华。让终日奔波忙碌,迷失自我的人们能够静下心来,重新品味平凡人生的美丽与精彩。
    毛人编著励志11.9万字
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    你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗?金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连?你是大手大脚花钱,还是宁愿细水长流?不投资、不买房,你的余钱何去何从?工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不开金钱。人们谈论金钱,其实也是希望让生活更幸福、更顺心。在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代,人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则
    (德)吕迪格·达尔克励志8.5万字
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    疲于奔忙、力不从心的你最应该看的人生规划书。《一生只做八件事》是一本关于生涯规划的心理励志书。成功的人生是规划出来的,科学的规划可以让人生少走很多弯路,用最少的代价取得最大的人生成果。《一生只做八件事》的内容源于杨长征在个人成长领域设计的课程模型,运用教练技术中的“平衡轮”工具,帮助个人探讨人生目标与使命,寻找职场定位。《一生只做八件事》所运用的技术非常简单易学,但力量强大,能帮助读者去发现自己的
    杨长征 王小丹励志7万字