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健身减重大揭秘
更新时间：2021-04-09 20:54:42 最新章节：18.少吃一两餐和减肥
书籍简介
关于健身和减重，你多半遇到过这种情况，你听到别人信誓旦旦说某某方法帮他减重成功于是也跃跃欲试，但可能尝试后并没有任何效果反而还胖了一点？减肥就不要摄入脂肪，年纪大了自然会胖，少吃一两顿就能快速减重，要禁食乳制品，早上运动才有效，晚间购物节目卖的家用器械似乎格外有效？本书不光为你提供答案，还告诉你其背后的原理，让你有机会获得完整信息作出最适合自己的判断。
译者：彭雁楠 欣玫 Thera W.
上架时间：2018-04-19 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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