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看图学自由搏击（全彩图解版）
更新时间：2021-05-12 17:38:54 最新章节：2 防守组合技术
书籍简介
《看图学自由搏击（全彩图解版）》对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍。此外，《看图学自由搏击（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术，以及进攻及防守组合技术进行了讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从《看图学自由搏击（全彩图解版）》中受益。
品牌：人邮图书
上架时间：2019-05-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
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