健康护理

当你发现自己已经怀孕时，就应该开始计划做一些早孕检查，这些常规的早孕检查是非常重要的，对准妈妈和胎儿有很大的影响。

孕期检查计划单

良好和持续的孕期保健是必不可少和至关重要的。如果确定自己已经怀孕了，一定要定时去医院做孕期检查，确保安全。而且定期的产前检查，可以检测准妈妈的身体变化和胎儿的发育状况，是保证宝宝健康的第一步。

按照胎儿发育和母体生理变化特点制订的定期检查，目的是为了查看胎儿的发育和母体的健康状况，有问题及早诊治，让母子顺利地度过孕期。按照时间表执行检查计划对准妈妈来说至关重要。

怀孕期间隔多久检查合适

如果已确定是怀孕，为了要知道是否患了其他的疾病，应接受下列的诊断和检查：

另外，曾经患过糖尿病和妊娠高血压综合征的人，需要接受更精密的检查。关于在孕期需要受诊的次数如下所述：怀孕开始到第7个月每月1次；怀孕第8～9个月每月2次；怀孕10个月7～10天1次。出外工作的人要严守这些次数的规定。如果出现异常的预兆（流产或妊娠高血压综合征等），须增加受诊的次数。其次，要事先决定在何处分娩。如果是信誉较好的医院，要提前订下床位。特别是初产的人，要选择专门设有妇产科的医院。

初产时经历过难产或剖宫产的女性，第二次分娩的时候，一定要选择设备完善的医院；若初产时急产的女性，最好是选择住所附近的医院。

日常健康提醒

孕1月要查白带

正常女性阴道内有多种细菌存在但不发病。当阴道黏膜受到损伤、化学刺激或月经等血液分泌物淤积，破坏了阴道正常状态，细菌就会趁此大量繁殖，从而致使阴道发炎。另外，阴道毛滴虫、霉菌引起的阴道炎也很常见。阴道炎可以没有症状，但大多有白带增多、脓性、臭味，外阴阴道黏膜发红，并有瘙痒、灼热、疼痛等不适。

各种阴道炎对孕妇、胎儿均有危害。阴道滴虫可引起泌尿道感染；霉菌在阴道黏膜表面形成白膜，胎儿娩出时接触可引起霉菌性口腔炎（鹅口疮），因疼痛影响吸乳，还可发展成霉菌性肺炎；淋菌可迅速传染给新生儿，最常见为淋菌性眼结膜炎，如果治疗不及时可致失明。孕期阴道炎还可以使宫颈处的羊膜和绒毛膜发炎，坚韧度下降，容易使胎膜早破而引起早产、流产、胎儿宫内感染，严重时还会胎死宫内或使新生儿患败血症等，阴道伤口容易化脓、裂开或引起产褥感染。因此，孕早期有必要去医院检查白带情况。

威胁胎儿的药物有哪些

这个问题如今已经引起了人们的高度关注，但是大多数人也只是限于知道“某些药物对胎儿不利，有导致畸形儿和流产的可能；若是孕期出现某种疾病，只能到医生那里去问个究竟”等。为了加深准妈妈对这方面的认识，我们特别在本周孕早期反应日益严重的情况下，较详尽地列出了对胎儿存在致畸威胁的药物，以供准妈妈参考。

预防孕期流感的对策

流感在整个孕程当中是比较容易遇到的常见病，对胎儿的危害极大，可导致流产、早产、死胎、畸形，建议准妈妈从孕早期就要特别引起重视。准妈妈怀孕期间身体的抵抗力下降，因而属于易感染和高发人群。

避免去拥挤的地方

准妈妈应尽量避开拥挤热闹的公共场所，尤其是在每年流感的高发季节，外出时记得戴上口罩。

注意口腔卫生

注意口腔和双手的卫生，常洗手和用淡盐水漱口。保持环境卫生，如有必要，需要定期消毒。

保持良好的生活习惯

保持良好的作息与饮食习惯，不要过度劳累，多吃新鲜的果蔬。

加强锻炼

适当的户外活动可提高准妈妈的机体免疫力与适应季节变化的能力。