推算预产期

推算出预产期后并非意味着宝宝一定会在预产期那天降临。能够在预产期这一天分娩的孕妈妈只有5%，而有60%的孕妈妈是在预产期前或后5天分娩。凡是在预产期前后2周内分娩者，都称为足月产。

根据末次月经计算

末次月经第一天日期的月份加9或减3，为预产期月份数；末次月经第一天加7，为预产期日。举例：末次月经第一天是2010年2月1日，月份2+9，日期1+7，预产期=11月8日（2010年）；末次月经第一天是2010年4月15日，月份4-3，日期15+7，预产期=1月22日（2011年）。

根据胎动日期计算

如果记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18～20周。计算方法为：初产妇是第一次胎动日加20周；经产妇是第一次胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264～268天，或加38周。

根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

从孕吐开始的时间推算

孕吐反应一般出现在怀孕后6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。怀孕4个月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；怀孕5个月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16～17厘米）；怀孕6个月末，子宫底平肚脐（耻骨上19～20厘米）；怀孕7个月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22～23厘米）；怀孕8个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻骨上24～25厘米）；怀孕9个月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28～30厘米）；怀孕10个月末，子宫底高度又恢复到8个月时的高度，但腹围比8个月时大。