06周 大脑的成长发育加快

孕妈妈的身体●子宫逐渐增大，体重也略有增加，但是腹部尚未隆起。

胎宝宝的身体●开始形成胎儿的雏形，从头部到臀部的长度为2～4厘米。

孕期特别提示●应了解能预防便秘的饮食方法，同时寻求丈夫积极的协助。

胎儿开始形成雏形

从怀孕第六周开始，胎儿逐渐呈现雏形。虽然后面还拖着小尾巴，但此时手脚四肢已开始像植物发芽一样长出来，能看到明显的突起。跟腿部相比，手臂的发育较快，而且两只手和双臂很像耙子。面部的雏形也逐渐显现，已形成了眼部的两个黑色突起、耳朵的两个孔、嘴和鼻子的小缝隙。

胎儿大脑快速发育

沿着胎儿脊椎，神经管闭合，而且在神经管一端形成了初期的脑室（大脑内部的空腔，腔内积满脑脊液）。同时，心脏管融合并开始收缩。此外，肝脏和胰脏、甲状腺、肺等器官也开始呈现出原始的形态。

补充促进胎儿大脑发育的营养素

胎儿大脑发达必须具备的三个条件：

1.大脑细胞数目要多。

2.大脑细胞体积要大。

3.大脑细胞间相互连通要多。

这三点缺一不可，根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个阶段：孕早期、孕中晚期的衔接时期及出生后的3个月内。

人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。

其中脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂。充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。

胎脑的发育需要35%的蛋白质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。

糖类营养是大脑唯一可以利用的能源。

维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。

以愉快的心情记录怀孕日记

在怀孕的日子里，身体将会发生一系列变化，这会让孕妈妈深刻地体会到为人母的喜悦，当然也会增加许多担心。

你会迫切地想了解很多问题，比如：宝宝情况怎么样了，宝宝什么时候会动，怎样让宝宝更健康、更聪明，自己应该注意哪些方面，如何顺利分娩……

孕妈妈不仅要积极学习关于孕期及胎儿成长的相关知识，同时还应该以轻松愉快的心情，每天坚持记录属于你自己的独特的怀孕日记，因为这段时间，是孕妈妈与自己的宝宝以及亲友们共同度过的一段不平凡的日子，这不仅是给宝宝，也是给自己的一份特殊的礼物。