蚝油生菜

难易度★☆☆

10分钟

原料

生菜250克

大蒜2瓣

汆烫调料

盐1/2小匙

色拉油2小匙

浇汁调料

白砂糖1小匙

鸡粉1/4小匙

蚝油、开水各2大匙

做法

1 生菜去根洗净,大蒜剁碎。浇汁调料入碗内调拌均匀,备用。

2 锅内放入水、盐、色拉油,烧开后放入生菜,汆烫5秒钟后捞起沥净水,备用。

3 炒锅内放油,凉油放入蒜蓉,炒至出香味。

4 倒入事先调好的调味汁。

5 小火烧至浓稠。

6 生菜沥水,摆盘,淋上浇汁即可。

制作关键

为保持生菜清脆的口感,汆烫时间不宜过长,水开后放入生菜,汆烫5秒钟即可捞出。生菜是可以生吃的蔬菜,不用担心不熟。