7 担心也许只是因为你想多了

容易悲观的人都有一个共同点

有人对于即将发生的事总是很悲观。

“我穿了喜欢的鞋，如果下雨怎么办呢？”

“第一次去那里，也许会迷路呢！”

越是考虑这些，脑子就越容易被不安充斥，更不愿外出。

东想西想担心个没完的人，都认定自己考虑的问题是“现在最大的问题”。因此，当有一个悲观的念头浮现在脑海中的时候，大脑就会被不安完全占据，一时又想不出解决办法，所以人就会一直烦恼。

的确，出现问题的可能数不胜数，当然越多想越烦恼了。

而对这些问题不太担心的人，对于想不出办法的问题不会纠结太久。

“真下雨了再想办法。”

“迷路了可以问别人，总会有办法的。”——他们是这样考虑问题的，根本就不会担心下雨或迷路。

你担心的事其实大部分都不会发生

很少感到担心的人会重视“眼前的事”，所以他们会热衷于做计划，选择想穿的鞋、查看路线，为次日出门做好准备。

他们会优先考虑“能找到答案的问题”，去做“会有结果的事”，对于考虑不出答案的问题会先放一放，认为暂时搁置也没有关系。

你担心的事其实大部分都不会发生。我们是要考虑坠机、被歹徒袭击的可能性，但是这些事情发生的概率微乎其微。如果要担心，应该先担心发生概率高的问题。而对于发生概率低的问题可以这么想“几乎不会发生”，想做什么尽管放手去做。

适当承担一些风险，放手去做很重要。