第4章 灵魂深处有宝藏——了解你的潜意识(3)

“你不了解吧!”驯兽师笑笑,回答他,“当它还小时,我们用大铁链把它锁着,每当它想逃走时,它只要用力一拉铁链便会痛得动弹不得,久而久之,每次当它想用力拉就会有痛的感觉的时候,它最后便放弃了。所以,现在我们虽只用一条绳子缚着它,它也不再相信自己可以逃走了。”

现实生活中,是否有许多人也像大象一样?年轻时意气风发,屡屡去尝试实现自己心中的梦想,但是往往事与愿违。在经历过多次失败的打击之后,他们便消极起来,不是抱怨这个世界的不公平,就是怀疑自己的能力。他们不是去努力寻找新的奋斗目标,追求突破,而是一再地降低自己的人生目标——即使原有的一切限制已取消。

“大铁链”虽然被换掉,但他们早已经痛怕了,不敢再尝试,或者已习惯了,不想再跑了。人们往往因为害怕而放弃追求成功,甘愿忍受失败者的生活。

难道大象真的不能挣脱绳子的束缚吗?绝对不是。只是它在心理上已经接受了“这根绳子的强度是自己无法挣脱的”这个念头。

相信就是一种内在的确定,只有内在确定了,潜意识才会发挥作用,才会帮助你去获得你所想要的。就像美国作家爱默生所说的:“一个人就是一天到晚自己所想象的那个样子。”

你要相信:你是一个独特的人,你会为这个世界作出有意义的独特贡献。

每一个人都怀着一个目的来到世间。你来到这儿是有原因的,你在这个世界上要扮演一个无人能替代的角色。你来这里所要作出的特殊贡献就是做你真正爱做的事。当你在做你真正爱做的事时,就是在追求更高的道路,你的生活会充满越来越多的喜悦、丰裕和安宁。

(1)在做真正适合你的工作时,运用你独特的技艺和才能

这项工作可以有许多不同的形式。在你人生的一个时期内,某一份工作是你真正爱做的事,而在其他时候则是别的。例如,一个人的人生事业是激励他人,帮助他人发挥出最大的潜能。当他在做侍应生、打杂工、店员、仓库保管员时,他总是快乐地鼓励别人,帮助他们发现自己的力量。后来,他开始从事写作,写了许多励志书籍,鼓励人们尽自己所能快乐地生活。当他的书出版之后,他成了一个受欢迎的演讲者,在全国各地作励志演讲。虽然他的工作随着自己的成长而改变和发展,但他在自己所做的每一种工作中都发挥了他的最高技艺——激励他人。

当你在开创你的人生事业,感受它带给你的生机和活力时,你就会重新认出什么是你真正愿意做的,会觉得生活有了更大的意义,你正在作出宝贵的贡献;你会拥有一个引人注目的愿景或目标;你会在自己生活的每一个方面都感觉更快乐。你的工作会让你更充分地表达你是谁,它会帮助你成长和发展。

(2)你可以在你所做的任何工作、在你扮演的任何角色中作出独特的贡献

你可以散播善意,用你的内在光明触及你遇到的每一个人。你不一定要有一份工作,甚至不一定要从事商业活动才能做你爱做的事。你可以通过社区活动或个人爱好来体现它们。你可以把养家糊口当做真正爱做的事,来帮助你孩子的生命能量进入到更高的秩序中。当你的生活充满了有意义的活动,你就会散发出喜悦和爱,就会对丰裕具有吸引力。

你可以拥有让自己感到满足和满意的工作;你可以在生活中的每一天都感受到活力,同时又赚到钱;你可以在一个对自己有帮助的环境中工作。你乐于与周围的人相处,做着你喜爱的事儿。当你运用你的独特技艺时,你就能吸引来赚钱的机会,它们能让你充分表达自我,会向你发出挑战,并激励你。当你做你喜爱的事,你就会影响你周围人的生活,给世界带来更多的光明。当你在做你喜爱的事,你就是在实现你来这里所要完成的目的。

无论你喜爱做什么,都会以某种方式帮助到他人,因为你在运用你的最高技艺时,会自然而然地为他人作贡献,这就是能量循环之道。当你服务他人时,无论你在做什么,你都充分发挥了你的才能和技艺,你的工作和服务就会是别人需要的,而成功就会向你走来。即使你在做自己喜爱的事,金钱似乎并没有增多,你也要相信自己的内心,因为走这条道路会比走任何别的道路给你带来更多的财富能量。

(3)学会觉察自己所做的每一件事,将你周围的能量带入更大的和谐的秩序

做你真正爱做的事会为你的觉悟和灵性的成长提供一个载体,因为当你喜爱你所做的事时,你会自然而然地专注并觉察你的活动。

你可以通过描写理想生活,找到你的人生事业。你也许描绘了自己投身大自然、环球航行、写一本书、作曲、绘画、花时间训练一个体育项目、养家糊口或教授课程。你或许想要创业或为别人提供咨询。你最深的渴望和梦想来自于你的灵魂。你的灵魂不受你现在身份的限制,它能看见关于你是谁的更广大的画面,并知晓你这一生可能实现什么。它通过给你有关理想生活的梦境来向你展现你的潜能和方向。不要把你的幻想当做是一厢情愿的想象而丢弃。你要重视它们,把它们当做是来自你生命最深处的讯息——你能做什么,你能选择什么方向。

真正适合你做的事也许还不是一份你现在可以找到的工作,或许是一份要你开创的工作。人类正在经历一场意识转变,会需要新的形式让这种更高意识来临。旧的形式将要改变,成千上万的人会改变工作,开创新的事业。你们此刻可以创造新的工作,建造新的架构以支持这种新意识的扬升。找出新的机会、感觉哪里有新的需要,并创造满足这些需要的形式,这些都是你能掌控的。当这种新意识传播开来,你就会有一种越来越强烈的愿望——想要去从事新的工作。这份工作将赋予你和他人力量,带来的挑战会让你进一步成长,并给你机会把你周围的能量带入更高的秩序中。

2.暗示是促进潜意识转化为潜能的最有效方式

暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力,指导着人们的心理、行为。心理学家普拉诺夫认为暗示会使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。

所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言,对人们的心理和行为产生影响的过程。所谓“自我暗示”,顾名思义,就是指有意识地对自己作出暗示。

有一辆火车行驶在荒野之中,当时乘客们都百无聊赖地望着窗外的寂寥景色。这条铁路是美国非常重要的一条铁路线,客流量非常大。由于前面不远处要拐弯,所以火车每次行驶到这里的时候都会放慢速度。而此时,会有一座非常简陋的房子映入人们的眼帘。这座房子的出现无疑是浩瀚无边的荒原中的一道“靓丽景色”,所以乘客们都纷纷睁大眼睛观看房子。虽然房子并不豪华,但是它出现的地点却能吸引人们的注意力。

所有的人都瞪大了眼睛看着这座房子,而火车一瞬驶过后,人们又开始把目光收回,继续百无聊赖地度过这段乘车的时光。但是车上有个年轻人却坐立不安——刚才的一幕他也看到了,他的脑海中突然出现了这样一个念头:利用这个房子做点什么,也许能够让我赚一大笔钱!

随着火车的继续前行,他内心的这种潜意识越来越强烈,他始终在心理上进行自我暗示:“我可以的,这座房子一定对我有用!”他在内心给自己找了很多可行的理由,并且最终他决定付诸行动。在返回的途中,他在中途就下了车,并且不辞辛苦地找到了这座房子的主人。

房子的主人告诉这位年轻人,房子不仅处在荒原中,而且由于距离火车很近,噪音特别大,所以没有人会出好的价钱来买下这座房子。虽然房主很想卖掉房子,哪怕是低价出售,但是仍然没有人愿意买一座处在巨大噪音边缘的房子。出乎房主意料的是,这位年轻人很果断地用低价买下了这座房子。

年轻人一再自我暗示:“这座房子一定会给自己带来幸运!”他想用这座房子来做广告——他认为火车每次经过这里的时候都会放慢速度,而这座房子是整个荒野中最引人注目的东西,如果用此来做广告,一定可以引起人们的注意,于是他开始与一些大公司进行业务联系,向各大公司推荐自己的这个创意和想法。

很快,有一家公司看中了这个方案和绝佳的位置,与这个年轻人签订了3年的广告租期合约,并且支付给他18万美元的租金。

拿破仑·希尔曾说过:“很多人不会成功,是因为这些人都被内心思维方式中的那面‘墙’限制住了。”显然,成功的人是不会局限在某一个思维模式中的,他们会不断地进行自我暗示,寻求自我内心的潜在机会和能力,并牢牢抓住潜意识所带来的力量,从而走向成功。

在1954年以前,人们不敢相信有人竟然能够在4分钟之内跑完1英里(1609.344米)的路程。因为在这之前没有人取得过这样的成绩,所以很多人都认为在4分钟之内跑完1英里是不太可能的事情。

然而,当时英国著名的长跑运动员罗杰·班尼斯特却不这么认为,他将在4分钟之内跑完1英里作为自己追求的梦想。他坚信,自己一定会突破这一极限。于是他努力加强锻炼,极力地发掘自己身体内的潜能量。他在日记中写下了这样的话:“这样的速度是人们的一个梦想和目标。人们习惯性地认为这是不可能实现的,但这绝对只是一个幻象。”

在1954年5月的一天,班尼斯特在英国牛津突破了这个常规,用3分59秒的速度跑完了1英里,完成了人们以为不应该发生的事情。而在班尼斯特突破了这一极限之后的两个月,又有一名澳大利亚的选手约翰·兰迪再次打破了罗杰·班尼斯特的极限,用3分58秒的速度完成了1英里的飞跃,再后来先后有十几名选手超越了这个极限,取得了令人惊奇的成绩。

无独有偶,当美国的跳远名将迈克·帕伍艾鲁刷新了保持23年之久的世界跳远纪录时,全世界为之震惊。上大学二年级的时候,帕伍艾鲁的最好成绩是7.47米,远远低于由比蒙创造的世界纪录。

帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨炼,在全美冠军赛上,以仅仅1厘米之差,遗憾地输给了跳远冠军卡尔·刘易斯。

后来,在东京国立竞技场世界田径男子跳远比赛中,刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。在第四回合的跳跃中,首先刘易斯乘胜追击,以8.91米的成绩超过原世界纪录1厘米。刘易斯似乎确信他已稳操胜券了。

但就在这时,刘易斯脸色骤变,因为帕伍艾鲁在第五次试跳中,跃过了8.95米的距离。这个成绩刷新了曾存在23年的世界纪录。

此时的帕伍艾鲁全身洋溢着成功的喜悦,他大口大口地喘着粗气,表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情:“每个人都说刘易斯是不可战胜的,世界纪录是不可能刷新的。但是,我坚持以‘一定战胜刘易斯,一定打破纪录’来进行自我暗示,一直到今天获得成功。”

下面将介绍一些常见的暗示方法,包括时间、可以参考的暗示语言,等等。

六种自我暗示方法

以下六种暗示方法并不是独立的,可以灵活结合,相互运用。

(1)录音催眠法

录音的用途有很多,有人用来学英语,有人用来听歌曲,也有人用在睡眠学习上。其原理是,一个人在熟睡之前或尚未完全清醒之前,潜意识是最活跃的时间,此时将录好的内容,在无意识的催眠状态下灌进人的脑海里,会使大脑接受暗示。当一个人在此状态下接受暗示后,一旦清醒过来,就会遵照所接受的暗示去行事。

在催眠的状态下,暗示具有较好的效果。所以,我们可将这种暗示法,应用在潜能开发上。应用的方法是,将你选好的暗示语每晚睡觉前录下来,放半个小时。这样反复播放数周后,暗示语就会生效,你的潜能就会得到开发。

如果你近期的任务是开发一种新产品或完成某一科研项目,为做好这项工作,你可播放这样的暗示录音:“我近期的目标是开发XXX新产品。这对我很重要,对公司也很重要。我头脑聪明,富有创造性。我能力很强,才华出众。一定能设计出高水平的新产品来。”

如果你希望你的工作顺手,事事顺利,以此来发挥你的实力,可放这样的录音来试试:“我现在的心情很好,情绪也很稳定,应该好好地休息,明日醒来,精神旺盛。工作得心应手,事事顺利。”

如果你有办事拖拉、优柔寡断、缺乏时间概念、懒散等毛病,想去掉它们,你可以播放这样的录音:“我有说干就干的工作作风,我喜欢当机立断,我惜时如金,我很勤快,我有勤劳的美德。”

你期望自己成为什么样的人,你就要怎样暗示自己。记住:今日的暗示就是明日的你。

(2)扩大优点法

人之所以有自卑感,是因为其看不到自己的优点,光看到自己的缺陷。实际上每个人都有自己的闪光点,看不到,只能说你没有发现。你现在要做的是,不但设法发现闪光点,还得设法扩大它。即使本质上是一个微不足道的小优点,只要在量的方面给予反复的刺激,就能把缺点驱逐到一边去,而使优点在心中逐渐扩大起来。

如果有人认为“我一向很害羞,性格也很内向,如果说我有优点,那只有温柔一项而已”。“温柔”就是你的优点,请反复对自己说“我很温柔,这一点我比别人强”,这样就可增强你的自信。