火旺易引发糖尿病

糖尿病也就是所说的“消渴症”。中医认为，消渴症多因肾阴不足、虚劳血热所致。而导致人体出现这些症候的原因，多与上火有关。这是因为：

（1）人在上火的时候，火热之邪容易侵犯脏腑，导致体内津液因消耗过快而至人体所需不足，会出现形瘦肉脱、毛发枯槁、尿频喜饮等一系列糖尿病的典型症状。

（2）人体内火入中焦，如果长期火邪旺盛，燥热损伤肝阴，致使肝阳上亢，传变伤及肺、胃之阴，就会使人出现口渴多饮、消谷善饥等一系列糖尿病症状。

（3）当体内火邪向下蔓延，导致人体下焦火热绵延时，就会严重影响肾和膀胱的正常生理功能，火邪一旦伤及肾阴，使得肾阴阳失调——肾阴亏虚而肾阳过亢，就会出现小便频数、味甜等糖尿病症状。

想要避免因火旺而诱发糖尿病，日常生活中要注意清肝益肾、饮食均衡、劳逸结合。要做到规律生活，尽量不要熬夜；适当锻炼，例如晨起或傍晚时散步、慢跑、做体操等。