菊花羊肉
原料 鲜羊后腿肉250克,鲜菊花瓣适量
调料 料酒6克,姜汁5克,盐3克,葱丝5克,味精2克,胡椒粉、清汤、淀粉、蛋清、色拉油各适量
做法 1 羊肉洗净,去掉筋膜,切成细丝,泡去血水,搌干,放盆里,加入盐、蛋清、淀粉调匀上浆;菊花择好,洗净,搌干水。
2 前8种调料调匀成芡汁。
3 炒锅里放入油,烧至二三成热,放入浆好的羊肉丝滑透,捞出控净油,再放回炒锅中,放入调好的芡汁轻轻翻炒,再放入择好的菊花,翻炒两下,见芡汁已熟,淋入明油,出锅装盘即成。
原料 鲜羊后腿肉250克,鲜菊花瓣适量
调料 料酒6克,姜汁5克,盐3克,葱丝5克,味精2克,胡椒粉、清汤、淀粉、蛋清、色拉油各适量
做法 1 羊肉洗净,去掉筋膜,切成细丝,泡去血水,搌干,放盆里,加入盐、蛋清、淀粉调匀上浆;菊花择好,洗净,搌干水。
2 前8种调料调匀成芡汁。
3 炒锅里放入油,烧至二三成热,放入浆好的羊肉丝滑透,捞出控净油,再放回炒锅中,放入调好的芡汁轻轻翻炒,再放入择好的菊花,翻炒两下,见芡汁已熟,淋入明油,出锅装盘即成。