禅，来自梵语“禅那”，即静坐冥想，参悟智慧。相传，有一天，佛陀在灵山上，登座拈起一朵花展示给众人，当时众人都不明所以，只有大迦叶微笑了一下，佛陀当时就说：“吾有正法眼藏，涅妙心，实相无相，微妙法门，付嘱摩诃迦叶。”禅就在这“拈花微笑”中诞生了。
禅不是枯燥的佛法教义，而是灵性的解语之花，是一枝懂得我们生老病死之苦、贪嗔痴狂之恶、苦乐悲喜之味的解语花。当然，禅的解语并不是枯燥的注解，也不是空泛的点评，而是温柔抚慰我们心灵的暖人之语。
当我们自怨自艾时，禅会告诉我们：世间生命多种多样，有天上飞的、水中游的、陆上爬的、山中走的，所有生命都有自己的生存方式和存在价值，没有卑微的生命。
当我们趾高气扬时，禅会告诉我们：“荣华与歌笑，万事尽成空。”一时的荣华与盛名都只是虚妄的繁影，终究无法阻挡岁月的侵蚀，随流水东去。不如低下头来，看看低处的风景。
当我们庸庸碌碌，忙于工作、生存时，禅会告诉我们：“戒律是禅，生活是禅，劳动也是禅。”只有悦纳自己的工作，才能一步步把它做成事业，而不仅仅是一份糊口的差事。
当我们感到无聊、抑郁时，禅会告诉我们：“月影松涛含道趣，花香鸟语透禅机。”所有的快乐和智慧都在这个“捆缚”我们的红尘里，只要我们愿意睁眼、谛听，自然能收获满心的安宁与欢喜。
当我们为情所困、痛不欲生时，禅会告诉我们：“有缘即住无缘去，一任清风送白云。”在因缘和合的尘网里，只要我们用心牵好手里的线，自然会有遇见真正属于自己的幸福的一天。
每种际遇、每份感情、每个困惑、每次领悟、每个微笑、每滴泪水……禅，这枝暖人的解语花，都会为我们一一解答，让我们在她的低语里顿悟或者渐悟，重新审视自己和世界，发现自心的空灵轻盈与人生的曼妙美好，从容地到达幸福的彼岸。