第二章 快速阅读训练第一天

特别提示：

1．第二章到第十一章是本书的重点，首先你可以很快把这一部分内容完整地看一遍，以了解这一部分的大概情况。但是如果你想掌握快速阅读的能力，那最好还是按照每一天的训练计划进行训练。不能说有激情的时候，一下训练几天的内容，没有感觉的时候几天不做训练。

2．每天的内容由“基本训练+理论”构成。每天的训练环节基本是固定的，只是有些环节的训练内容会有所改变。也正是每天不断地重复这些训练环节，会使有些伙伴感到枯燥而不能坚持。因为自学确实需要有一定的自控力。

每天的理论部分就比较丰富多彩，有些是直接与速读有关，有些会展开讲高效学习方法。这样不仅对提升你的快速阅读能力有帮助，也会让你收获更多高效学习方面的知识。

第一天主要是磨合为主，还不是真正的训练。因为对第一次接触速读的很多伙伴来说简直是兵荒马乱，对于速读的理论及训练没有一点头绪和感觉。所以首先要给大家解决这些问题。

对于有些接触过速读的伙伴，第一天的内容就会略显简单，可以根据自己的实际情况快速浏览完今天的内容或者直接进入到第二天。