- 三分钟足疗
- 健康中国名家论坛编委会
- 633字
- 2024-11-02 11:31:11
016 肺心病
肺心病是常见的慢性心脏病。多在寒冷季节发病,临床表现为长期慢性咳嗽、咳痰或哮喘,并逐步出现乏力、呼吸困难、心悸、头痛、嗜睡、少尿等症状。原因在于慢性肺病而导致心功能受损,心脏不能堪负重压,表现出多种心脏症状。
● 按摩取穴
经穴:涌泉、太溪、然谷、太冲
奇穴:7号穴、17号穴、29号穴
有效反射区
反射区
头部(大脑)、脑垂体、鼻、甲状腺、肺及支气管、心脏、肝脏、脾、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、胃、小肠、胰、上身淋巴腺、下身淋巴腺、胸(乳房)、胸部淋巴腺、膈、扁桃体
● 足浴治疗肺心病的配方
组成:艾叶15克。
用法:加水煮5分钟,但禁忌天天泡艾叶。一周1~2次即可。
操作手法与步骤
1
太溪
按揉涌泉、太溪、然谷、太冲、7号穴、17号穴、29号穴,各1~2分钟。
2
拇指指端点法
用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等手法作用于相应反射区,各操作2分钟,以局部酸痛为佳。
3
擦足心足跟,拔摇各趾;推足底拇趾腹,及第一跖趾关节。
4
按摩前可先用混有相关药水的热水浴足,也可以视情况加用壮肾健脾或急救的穴区。手法多以中度为佳。
注意事项
1.平时宜多吃萝卜、梨、枇杷、冬瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果,有助于养肺清痰。必须戒烟。忌食辛辣、发物、肥肉、酒类等刺激性和不易消化的食物。
2.改善环境,消除有害烟雾、粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。
3.按时休息,慎防劳累过度。保持居室清洁温暖、空气流通。注意季节变化,及时添加衣被,预防呼吸道感染。